试论如何调整夫妻关系

试论如何调整夫妻关系

人是社会关系的总和，人需要人。人与人之间有互动就会产生关系，人是关系的生物，关系是我们的生存条件。人类有各种关系，有同学关系、同事关系、血缘关系、师生关系、亲子关系、夫妻关系、上下级关系等等。人与人之间建立关系的过程就是四个印象的固定，一旦四个印象固定，双方交往的方式和尺度就固定了。关系形成一种制约人的客观力量。四个印象在董老师的课程中已经明确而清晰的阐释过。处理关系的能力是人最大的一个生存能力。一个人的成功，15%是因他的专业技能，85%是因他的人际关系能力。在诸多关系中夫妻关系是最容易被我们忽略却又是最重要的，会直接导致其他各种关系的互动结果。

深刻反思自己过去错误的观念和做法。细细回想起来，美好的记忆大多依然停留在大学和结婚前的那几年，一幕幕场景一幅幅画面一张张照片都在诉说着曾经的浪漫与温馨。自从有了孩子，两人之间的记忆似乎就此终止，更多的时候只是和孩子一起的画面。各种特长班、学习班，我都是亲临亲为，事无巨细，所有的重心都放在了孩子身上，孩子变成了我的全部。加之一直和公婆同住，做饭和家务也不用操心，和老公之间似乎没有什么可以交集的，在两条平行线上各自前行着。少了那份沟通交流，少了那种真情告白，少了那种诗情画意。生活过成了白开水无滋无味。原本被无数人羡慕的美好幸福生活似乎也出现了冷暴力。伴随着我的唠叨和抱怨一直生活了这十多年，还自以为是、浑然不知。我总在以我认为对的方式来要求老公，要求家人，我把自己当成了主体，把别人都当成了客体，他们都要听从于我的意愿。到了家训课才被董老师给叫醒了，原来男女之间有这么多不同之处，思维方式、感受方式、行为方式等等存在太多差异，要承认差异、尊重差异、享受差异，才明白抱怨是两性关系的癌症，夫妻之间应该是合作的关系。认知层面被重新安装了程序，在执行过程中还是会出现各种扭曲，到现在快两年了，似乎才真正懂得和明白如何来做。就如杨老师所说，知道了就一定会做到，做不到还是知不道，知行合一，能知道什么样的程度就能做到什么样的程度。以前的我还有一个致命问题，想法不直接说出来，喜欢让老公来猜来意会，没有达到我的目的我就愤怒了生气了。上个月还犯浑，搞离家出走。经此一折腾，人似乎一下子完全清晰了，打通了任督二脉的感觉，方向明确、目标清晰，对老公完全能够理解、尊重和崇拜，也知道知己到底想要什么要怎么做了。要想夫妻关系相处和谐，我觉得要做好以下几个点。

第一是充分认识到男女之间的差异。没有系列学习过，没有听过董老师课程的人，可能对男人女人没有研究，觉得都是一样的物种。其实是完全来自两个不同星球的物种。我们都习惯性的以我认为对的方式在要求对方，没有达到我们的目的，我们愤怒了，矛盾冲突就接踵而至，夫妻关系紧张。要深刻理解家训教材中所说男女之间的13条差异，当我们明白了这些差异，我们就能理解他们的行为，我们就会尊重差异享受差异，不再纠结痛苦，夫妻关系顺畅了，家庭氛围就会轻松和谐。

第二是爱要大声说出来。藏在心里的爱不叫爱，说出来的爱才是爱。我们要深刻理解爱的定义，爱就是一种美好感情，是平等的，是无条件的，是完整的接纳，爱的有无是由被爱者决定的。我们要做到真爱，不附加任何条件，不掺杂任何杂质，只因为我爱你。做了我们该做的，可老公不接纳这份爱时，我们要思考我们的爱哪里出了问题，而不是责怪对方冷漠无情不接受我们的爱，肯定是爱本身出了问题，让对方感受到不舒服不接受。夫妻是相濡以沫相守一生的灵魂伴侣，既然爱他就表达出来，每天上下班的拥抱亲吻互说一句我爱你，每天都在爱的氛围中包裹着，会让人每一天都情绪高涨，这是情感的力量，这是心灵的碰撞，这是精神的慰藉。一对充满爱意的父母，家中必然洋溢着热情欢愉，充满着欢声笑语。老人们健康快乐，孩子们茁壮成长，到处都是是一幅温馨和谐的画面。

第三是做好对方的良性哈哈镜。人际关系的秘诀是让对方在你面前永远找到最佳的他自己，做好对方的良性哈哈镜，让对方在我们面前自我感觉良好，这其实同样适用于夫妻关系。家庭矛盾惯用的伎俩就是互相贬损，互相指责，互相埋怨，互相挑剔，我们这是借由打压对方来表现我们的强大我们的优秀，这与人际关系的秘诀是相悖的，所以就会越吵越凶，关系破裂，婚姻解体，家庭消亡。根本问题是我们都想借由对方找到最佳的自己，但是方式方法错了，最终曲终人散。我们要充分了解男人的特点，他们需要被崇拜，我们要学会示弱，学会小鸟依人，学会亮点原则，让老公在我们这里找到我很好我很行的感觉，让他找到重要人物的感觉，他的自我感觉良好，会离不开我们而心甘情愿的满足我们的需求。现在学习后的我，可以低下自己那骄傲的头颅，心甘情愿的去臣服于老公，去妥协于老公，让他那男人的威风和气概淋漓尽致的展现，我能看到老公的需求，能感受到他的内心，能捕捉到他的柔情，我们的关系越来越好。

当关系融洽了，和谐了，人就放松了，轻盈了。美好的事物就会连连出现。老公身上散发的那种阳刚大气、淡定从容、热情洋溢、体贴入微，让你欲罢不能流连忘返。每天晚饭时一家人举杯对饮，谈天说地，谈笑风生，这种美好的画面感让人充满着无限力量。“我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢摇”。期许着能够彼此陪伴终生，慢慢一起变老，感情更加厚重，更加有味道。