第三天-反思自己的记录和分类

今天早上起床后趁着洗脸刷牙上班路上的碎片时间学习了时间管理100讲的第五讲和第六讲。这些时间管理的方法我们️在实践中也有应用，不过学习了课程才意识到之前的应用不到位。例如，收集不彻底，记录工作没记录生活，在忙绿或开会的时候才做记录，还有事件没有分类。

计划着晨跑的但是没有动起来。

下班计划去健身房练习瑜伽的,也没有行动。

加班，忙绿，周一综合症，情绪低迷，都是借口。必须改变，这50天要看到自己的蜕变。