《精要主义》读书心得十八

从今天开始，聚焦讨论精要主义中的一个主题：边界。

自我边界是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。

边界不清的表现一：拯救。

人际界线不清最典型的表现就是把别人的事当成自己的事，过分热心，过分卷入，过度干涉，过度保护，以拯救者或救世主自居，具有过强的监护人和主人翁精神，把帮助别人当成自己的责任和义务。

母亲对待婴儿常常就是如此，因为婴儿没有自理能力，确实非常需要母亲的关心和保护。

孩子长大以后，母亲如果还是这样对待孩子，将对孩子的成长非常不利。

但是，许多母亲并没有随着孩子的长大而改变这种行为模式。她们继续无微不至地关心孩子，替他做所有的事，插手他的学习、工作、生活、交友、恋爱、婚姻。

如果我们常常以拯救者的角色出现，过分助人，就干预了别人的成长，解决问题的能力是需要经过问题的不断磨练才能形成的。

需要指出的是，拯救不仅仅是人际界线不清，同时也是黑白分明的表现。在拯救者的眼里，他人是有缺陷的，如果不去拯救，他们会堕落、失败、痛苦、变态。

拯救者把世界分为黑的和白的，他的神圣使命就是把黑的变成白的。

放过别人，给他成长的时间和空间，同时也是放过自己。

不要成为别人的拯救者，也警惕周围的拯救者，这是界限模糊的表现。