【2022.11.27 0668】接纳内在的小孩

大家好，我是卞文静，今天是我参加1000田演讲打卡➕写作的第668天，今天分享的主题是接纳内在的小孩。

作为成年人，我们在生活当中是否会有这样一个情况，因为某个人的一句话或者一个行为让自己产生很多情绪，比如愤怒，恐惧，害怕等等，虽然我们学了很多情绪管理的书，但是却很难再从心上去让自己达到平和的状态，因为我们的内心存在一个内在的小孩不会随着我们年龄的长大而不存在，他是一直存在我们的心中的另一个自己，而正是因为在孩童的时候，因为父母的某个行为让自己产生了不被爱不被认同甚至恐惧的感受，而当我们随着自己 长大，外在教育让自己慢慢的去隐藏自己的感受，甚至却忘了他，但是他却一直深藏在我们的体内。

我们为了让自己感觉到更加的优秀，所以会一直向外求向外抓取，去隐藏自己的内在的小孩，但是我们越是隐藏，他越会通过很多的事情来提醒我们内在的恐惧，希望我们去看见他，而今天我们终于慢慢的看见他了，通过昨天的生命执导般的疗愈，让我看到了我的内在的小孩，他是那么的委屈，那么的恐惧，那么的害怕，而今天我终于看见他了，而当我看见他的时候，发现他变得特别的开心和快乐，而我也发现我能够用心去感知他人，这就是我想要的人与人之间相处就是心与心的交流，就像我们和自己一样，也要用心的去交流，这才能真正的达到幸福和快乐，所以希望我们所有的人都不断的去疗愈自己的那条小孩，能够达到幸福快乐的状态。