绿海龟的智慧--正向海浪vs反向海浪

        灵感来源《世界尽头的咖啡馆》中的“绿海龟”的故事。书中提到了三个问题1你为什么来这里，2你害怕死亡吗，3你满足吗？对这些问题做到心中有数，那么说明你对于自己的存在意义已经有了答案。海龟在正向海浪来袭时趁势努力划水，在反向海浪来袭时停止划水保持体能，最终竟然比一直努力划水的潜水游人游得更远。生活中有很多事情随时冲击我们的注意力、时间和精力，这些可以称之为“反向海浪”，也就是not to do list；也有很多事情可以帮助我们达成我们的存在意义，这些可以称之为“正向海浪”，也就是to do list。

        以下是我整理的个性化海浪清单：

正向海浪：

定期复盘工作&学习&收支

固定规范每天的工作时间

坚持适合自己的健身习惯和健康饮食习惯

阅读书籍（小说，工具书，畅销书）

写手账

坚持跑步

写作整理自己的想法

做剪纸

练习书法

反向海浪：

随意答应朋友的邀约

刷漫无目的地刷新社交APP

不必要的熬夜

喜欢抱怨

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        很有趣吧，快来创建属于自己的“海浪清单”吧！^-^