三木姐
三木姐

谈跑步时的声音

当你跑步时，你在听什么？

我，可能在听动感的音乐，就是那种音乐app上推荐的适合跑步的歌，那会让我兴奋，可以跟着节奏快快慢慢地跑。

我，可能在听自己钟爱的JAZZ，在或慵懒或即兴却不失章法的演奏中，让今天诗意的心情在脚步的不断交错间徜徉。

我，可能在听一本书，只是觉得今天也许可以再接受一个新的观点，让运动中不再混沌的大脑，品品大家推崇的书中都有哪些黄金屋和颜如玉。

我，也许，就只是跑步，不再戴耳机，就数着自己的心跳，听着自己的呼吸，感受风吹过耳畔的温柔，汗水流淌后的舒畅…也许，只有在这一刻，才是我身心合一的最佳时刻。

当我跑起来时，也许疲累，但正是这种疲累却让我觉得我是真的在生活着，每天不是浑浑噩噩地虚度，而总有一件事，我是在认真地坚持着。

可有时候，我却是为舒压而跑步。也许你跟我一样，正为即将迎来的职场上的35岁这道坎焦虑着。或者，也许你在为生活焦虑着。可焦虑而不行动并不能改善任何现状和你我的未来。

我会让自己跑起来，然后在呼哧呼哧声中，不断地问自己，我要什么？是贪安逸还是乘着年轻折腾一把？而我能做什么去改变？假如不成功怎么办？

我觉得我们应该直面这些问题，梳理自己的状态，理清自己的方向，然后朝着目标给自己定下阶段性的小目标，通过不断学习去一个个达成，那么我相信，你的努力也终不会被生活所辜负。

只有行动才能带来改变！不管是身体还是思想，还是那句老话，终要有一个在路上。

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