第六章:心灵成长的旅程:方向对了就不怕路远⑤ 莫把自己的人生交给算命先生

        在遇到事情特别迷茫的时候，我们也找过算命先生，我觉得是在寻找心理安慰。 

      特别是2010年左右,老公从外地想调回来却又非常困难的时候，找了一个算命先生，附近的人都说他很可以，他说现在调动怕不行，会很不顺，出来时我们很丧气。但是那时候老公回来的心已定，所以就打听机会，了解各种政策，加上老同事的帮忙最后是比较顺利的调了回来。这件事说明事在人为，可以改命。

      还有一次就是前年吧，孩子出现厌学特别叛逆的时候，也找过人看过，人家说他很聪明，就是命里水太旺，漂浮不定，思想沉不下来，确实也符合孩子的现状。听完我除了多了几分焦虑，没有什么改善。不管准与不准，没有什么意思。

    第一次了解业力和愿力。业力是指一个人的习惯模式，如果知道了自己的模式，依然不做出任何改变，就等于将自己的命运交给了过去的因果循环，交给了业力。但如果你有意识的发愿，就可以为自己改命。愿力越大对你的下半生影响就越大。

想改变就从以下三个方面努力:

①认清自己的习惯行为模式，问自己在我的人生中什么事情再重复的出现，我一直在什么样的模式里轮回?

    孩子犯错或缠人，我就着急生气发脾气，过后会反思后悔，想着下次一定改。但下次还会这样重复。

②为自己想要的人生发愿。问自己，如果可能，“我想要什么样的人生，越具体越好”。“如果要过这样的人生，具体要做些什么？”

      我想要做个平和，有耐心的人。需要发脾气时，觉察一下自己的情绪，看到情绪背后的真实表达，或许是无奈无助痛苦等。然后问自己“我可以做些什么？”“我还有什么选择？”，没办法我可以暂时离开，接纳这份情绪，回头和他们好好的聊一聊，还可以把焦点从事转移到人，考虑下对方的感受。

③提升自己的智慧，通过学习。

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