观众视角
一、哪些情节和桥段深深打动你的？为什么？
妮娜为了争取天鹅皇后角色，去办公室找导演的情节，深深打动了我，触动了我内心最深处。
她的心理变化描述的很细致，看着她，不由让我感觉好像看到了自己，感觉自己的内心活动和思想斗争都非常像，赤裸裸的自己完完全全的呈现出来，让我看到一个非常不堪的自己，更加激起我要改变自己的决定。
a,内心非常渴望争取到主角，所以付诸行动，把自己打扮的很漂亮。 心中有所求，就会千方百计的想得到它，但是每个人的索取和努力的方式都是不同的。
b,当被别人拒绝了，垂头丧气的接受结果，没有再去尝试争取，就想放弃了。这是懦弱的表现，认为自己不配拥有，命运的安排不敢挣扎，不敢坦露自己的需求，害怕被拒绝，害怕失败。
c,当别人给争取的机会时，才敢说出自己的诉求，可是说话却很小声，还是缺乏自信，没有底气，不相信自己能做好。自己都无法说服自己，又如何说服别人，更不要说得到别人的认可。
d,当遇到一些挫折时，却害怕得逃跑了，没有继续争取。没有那种誓死要得到的勇气，从来都不相信自己是最好的，自己能做。自己心中的信念不够坚定。
e,当名单要公布时，自己不敢去看名单，而选择逃避，没有勇气去面对自己的失败。
f,当最终知道自己得到天鹅皇后的角色时，脸上却只留露一点点喜悦而已，可是内心却藏着汹涌澎湃的欢喜，不敢在众人面前表露自己的真情，却偷偷的躲到厕所里，悄悄地跟妈妈说出自己的成功，我感觉好像是在对内在的小我说。
g,当从厕所走出来，看到镜子上写着“婊子”，自己的内心很害怕，感觉自己去争取角色，却像是在做亏心事一样。
总结:
这一个情节，实在是太像自己了，自己的内心很渴望得到这个机会，但是自己又不敢去争取，有时候不是因为自己能力不够，而是自己觉得自己没有能力，自己太缺乏自信了，导致做什么事情都是畏手畏脚，感觉被某一种东西在束敷着自己无法发挥自己最大的潜力。
二、主角的命运哪些是必然的？哪些是偶然的？
必然的是:
a,主角能成功的把白天鹅和黑天鹅演绎完美，在演绎的过程同时也把自己推向更完美更真实的自己。
b,主角能成功的摆脱妈妈的掌控，成为一个独立的个体，不再受任何人的掌控，自己可以为自己的行为负责，自己可以去追求自己的幸福，自己走着自己想要过的人生。
偶然的是:
a,受到外面的诱惑，由于自己的定力不够，从而容易迷失自己，很容易自己的人生就会走偏。
b,很容易受坏情绪影响到自己，如果不加以控制，有可能会成为恶魔，铸成大错。如：妒忌，怀疑。
c,被假象蒙蔽了自己的双眼，一直在追求自己心目中的完美，殊不知，其实什么都不是，人无完人，千万不要陷于完美的沼泽地里不能自拔。千万不要只活在自己完美的幻想里，不敢去承认自己的不完美，这样只会让自己永远活在自责里。
三，你最欣赏主角的行为是什么？反映了什么样的性格或品质？
我最欣赏主角的行为是，正式公演前，妮娜在化妆间里化妆的时候，导演进来跟她说由莉莉表演。妮娜非常镇定，非常坚定地跟他说:“我来了，我要跳。”
反映性格或品质是：意志坚定，很自信。其实我更注重于妮娜前后的一个对比，以前的妮娜说话怎么会如此坚定，也怎么会说出这样的话，现在的她是一个完美蜕变的呈现。她对成功的渴望越来越强烈，信念也越来越坚定，已经完完全全摆脱了旧的自我。她遇到挫折，不再退缩，敢于说不。当时导演对妮娜说了一句话，我觉得真的非常棒，“唯一阻碍的是你自己，你该把她放走了。”
演员视角
一，如果你是主角，你的选择会有什么不同？
如果我是主角，我肯定不会跟莉莉出去喝酒。因为在莉莉身上有太多的恶习了，如：说谎，抽烟，心机重。我觉得跟她一起的话很容易会变坏，俗话说学好三年学坏三天。
电影中，妮娜之所以跟莉莉出去，最重要的，我觉得原因是因为要摆脱妈妈的操控，所以才会做出这些叛逆的行为。所以说冲动是魔鬼，其实很多少年之所以走上犯罪的道路，是因为要摆脱父母的操纵，摆脱父母的安排，才会认识到一些不良少年，才会走上不归路。
二，如果你是主角，你会如何应对不同阶段的危机？
这个问题有点难回答，因为我觉得主角处理这些危机所做出的行为，有八成跟以前的我真的是很相似。现在的我正在心灵成长的路上，我相信我自己多多少少会有一些改变，所以以下的一些应对方法，是未来的我会做的。
a，危机一：争取天鹅皇后的角色。
我会勇敢的对导演说出我可以胜任，而不需要拐弯抹角。
b，危机二：妈妈对我的操控。
妈妈对我的操控实在是太多了，生活作息、饮食、身体、朋友交际、爱好、理想、思想等等。我会心平气和地跟妈妈谈一谈，说出我自己内心里的想法，一定要让妈妈知道，不能把所有的想法都咬碎吞进肚子里。其实很多东西，自己有想法了，一定要说出来，你不说对方是不知道的。说不定你说了之后，对方也会重新去思考自己的问题，有可能对方会参考你的意见，可能对方会有所改变。
c，危机三：朋友对自己地位的威胁。
电影中朋友对自己地位的威胁都是自己幻想出来的，自己看到每一个人都觉得像敌人，正所谓草木皆兵。把自己的想法强制在别人的身上。自己曾经有一种取代别人的想法，一旦发现自己身边有一个有能力的人出现，自己就会幻想他也有取代别人的想法，总是觉得他所做的一举一动，都正在威胁着自己的地位，心中的恐惧越来越大。我觉得我也应该要跟他谈一谈，可能很多东西都是自己一厢情愿的去想，一定要袒露自己的心声。
d，危机四：性压抑。
我个人觉得性压抑，其实也是对自己内心的一种压抑，放不开，对自己太拘束。电影里的妮娜，其实对性是非常的憧憬的，但是又很害怕去触碰，我觉得实在是太煎熬了。换成是我的话，我会大胆的去尝试性，不需要谈性色变，不需要觉得羞耻。我觉得，想就要大胆去做，去尝试。
e，危机五：各种各样的诱惑。
人生充满了诱惑，实在是太多了，很多东西是糖衣炮弹。那些诱惑都是被包装起来，你根本都不知道哪些是陷阱。所以，有一些诱惑是需要自己理智地去判断是非。但是有一些诱惑，作为毫无经验的自己，确实是自己没有经验去辨别，所以唯一去请教自己最亲的人妈妈，毕竟妈妈是经历过来的，妈妈的话是值得去参考的。
f，危机六：不敢直视自己的改变。
妮娜非常渴望自由，她背后的伤痕，其实就是自由在她身上发芽了。刚刚开始的时候，她非常的害怕这些伤痕，也非常害怕妈妈会发现。所以无论是妮娜本身还是妈妈，他们都通过剪指甲的行为来阻止自由的萌芽。
妮娜屡次出现幻觉。妮娜在泡浴缸的时候，看到了另外一个自己；在跳舞望着镜子的时候，也看到另外的一个自己。妮娜的反应都是被吓到了，仓皇而逃。她根本不敢直视自己的改变，甚至害怕改变，想回到从前，她觉得新出来的这个自我是恶魔，很抗拒她的出现。
刚刚看到崭新的自己会有点不适应，会有点不认识，甚至会有点害怕，但是只要自己觉得那是更好的自己的时候，自己会毫不犹豫的，把她从自己的心里放出来，让她成为未来的自己。
总结：
无论应对哪一种危机，我觉得最根本的方法就是要沟通。沟通是做人做事的最基本的方式。
三，你的生活中是否遇到过或正在经历跟主角类似的困境？
我有遇到过，自己太过于拘束，所有的想法和情绪都是深深的埋藏在自己的心里，不敢真情流露。对于自己比较苛刻，不敢放纵自己。
导演视角
一，电影想表达的主题是什么？
完美不只是掌控而已，完美同时包含放手，反抗，超越，蜕变。只有真正认识自己，全然接纳自己，释放自己，战胜心中的邪念，才能够真正成为完美的自己。
二，导演希望通过电影体现的价值观是什么？
正视自己的不足和阴暗面，不恐惧，不逃避，不压抑，做真实的自己，不为别人而活，只为自己而精彩。
三，导演为什么赋予主角这样的性格？
刚开始的时候导演赋予主角一个天真纯洁，美丽善良，脆弱，执着，冷静，软弱，担惊受怕，压抑，不够自信，不敢表露自己的情绪和真实想法。
在经历磨难的过程中，主角开始有点真情流露，失控叛逆，放纵，纠结，矛盾，疯狂。
后来经过一系列的磨难之后，主角的性格又发生了一些变化。自信，坚定，勇敢，自由，追求幸福，充满欲望。
导演之所以这样安排，就是要告诉人，每个人都是成长变化的，并非一成不变。每个人都会有因为外部环境和内部的变化而成长着，并且这个成长是有一定的过程的，每一个阶段的自己都是不一样的，但这些都不是最终的自己。
每个人都是有两面派，一念天堂，一念地狱，既有阳光的一面，也有阴暗的一面。我们不能单单只看到阳光的一面，我们要勇于剥下光鲜的外表，呈现阴暗的一面，只是承认阴暗的我，阴暗并不害怕。只要自己坚定，不要让这股黑势力操控自己，反过来自己要去操控阴暗面。全然接受自己的不完美，把两者融合在一起，这样才是自己的一次重生，这样才是一个真实的自己。
外部与内部
这部电影主角的“外部问题”和“内部问题”分别是什么？内部问题和外部问题的关系是什么？主角是怎么解决这些问题的？
外部问题是妈妈的操控，朋友的诱惑，恶性竞争。
内部问题是依赖，自我封闭，自己不够自信，恐惧害怕，不敢改变。
外部问题和内部问题的关系是什么？我还无法参透出来。但是有一种感觉就是他们是就像个蜘蛛网，是紧密相连的，可以算是一种因果关系吧。就好像莉莉的出现，改变了她，危险到她，成全了她。让她对自由更加渴望，从而做出一系列的行为去反抗妈妈的操控，而且也逐渐打开自己的内心世界。同时她又感受到莉莉的威胁，激发了自己的斗志，从而自信心大增。
另外看到莉莉，感觉像是看到另外的一个自己，一个阴暗面的自己。妮娜从刚开始的不敢面对自己的阴暗面，到最后杀死了莉莉，其实就是杀死了旧的自我。虽然刚刚开始的时候有点伤心，但是很快她就调整了自己的心态，坚强起来，从而达到最终的脱胎换骨。
每个人多多少少都会有一点阴暗面，妮娜压抑了自己太久了，一直把自己的阴暗面封锁在自己的内心最深处，不允许阴暗面出来捣乱。但是通过一系列的磨难之后，妮娜终于懂得，阴暗面也要释放出来，也是可以共存在自己的身体，自己的思想里。妮娜通过自我探索，自我释放，自我斗争中，一步一步解决这些问题。所有的事情只能靠自己，跟着自己的心走，把所有负情绪全部释放出来，不逃避，勇敢面对问题。