第2节大学生如何快速建立自信心

据不完全统计，在重点大学大部分学生会比较自信、积极向上，目标清晰，也非常努力，所以他们无论是职业成功还是个人成功几率相对来说高许多，普通二本三本甚至高职的大学生，迷茫焦虑、自信心不足，经常随大流混日子的比率还是相对会高一些，当然不是说普通高校就没有优秀的学生，当然是有的，他们身上具有的特征基本跟重点大学优秀学生是差不多，自信、目标明确，执行能力强，超级努力。

其实要解决大学生迷茫焦虑的情况，首先是要让学生建立足够自信，很多学生由于缺乏自信，即使有目标，也由于自己的不自信，不能充分发挥自己所有能量，导致努力效果不理想。

1. 为什么普通高校不自信的学生比例会比较高？
2. 大学生如何快速建立自信心？

1.为什么普通高校不自信的学生比例会比较高

可能会有下面几个原因：

• 自学能力不够，对很多知识或技能不能快速掌握，对掌控它们非常不自信；
• 自己没有太多的成功经验，有些人甚至在哪怕在某个小方向，都没有取得过第一的经验；
• 觉得面试大公司时，面对名校学生，觉得自己毫无竞争力；
• 平时生活过得颓废，整天沉迷网络，只有在网络上才能找到一丝丝自信，在日常生活学习中无法建立自信......

总结起来，其实就是他们对自己的学习和生活无法很好把控，那如何去改变呢？如何让自己变得更自信，生活更可控。

2.大学生如何快速建立自信心

​ 学生自信心的建立需要一个过程，但是其实是有方法可以遵循的，我觉得自信心的建立来源于两个方面，第一是你会去观察并学习周边跟你水平差不多的人有没有成功的经验，如果有，可能你会觉得这样事情在你可控水平范围内，你努力还是可以够得着；第二，你要从小处着手，不断取得阶段性成功，然后你会被成功的喜悦和可控的体验一直吸引，这样你会坚持做下去。

• 来自外部的影响自信心的因素—与我水平相当于的人也可以通过努力获得如此的成功

  一般在给学生讲如何建立信心时，首先我会举很多学长学姐的成功例子，来增强学生的信心，并且会给他们特别强调，学长学姐原来的基础是如何的，通过什么方法取得怎样的成绩。这里一方面是给学生提供参考的学习对象，另一方面也增强学生的自信心，当他们看到本校跟我水平差不多的同学能通过努力取得如此的成功，也会觉得相信取得这样的成功也不是那么遥不可及，只要我努力，并遵循一定的方法，应该也是可以取得成功，但这种来自外部因素对自信心建立的影响可能不会持续太长时间，当你听完的时候可能特别有信心，有冲劲，但是如果没有去执行的话，你的这种自信心很快就会被原来那种混乱的生活状态所磨灭。

• 来自内部的影响自信心的因素—成功的体验带领我不断前行

  当然影响自信心的还是来自内部因素，之前听过这样的例子，一个面试官问面试人员，你有没有拿过第一的经验，这个“第一”的范围可大可小，也可以是任何方面的“第一”，一个人如果连一次“第一”的经验，他可能根本没有体验过成功的滋味，那他很有可能在其他方面也很难取得成功。说这个例子是想告诉大家，成功的体验非常关键。因此你想建立对某件事情的自信心，甚至是对未来的自信，那你必须让这件时间可控，在这件事情上面取得一个有一个的成功体验，这样你就会在这件事情上越发自信。而且这种自信是来自你自身的体验，所以非常牢固，它会带领你不断坚持做下去，去取得更大的成功。

  那怎样在想从事的方向有足够的自信呢?

  我的建议就是从小处入手，先去取得小小的成功，感受成功的喜悦，因此成功这种东西会让人着谜，比如你学习开始软件开发，那你可以从开发一个简单的个人首页开始，当你实现之后你会觉得非常有成就感，很多人在学习一样技能，就觉得我应该学得非常好之后才能做作品，那么在这个阶段你会遇到很大的困难，这种困难更多的时候会击退那些意志特别薄弱的人，所以从入门到放弃，你用了很短的时间，因为你看不到希望，觉得这种东西完全不可控，你不能胜任。所以阶段性的成功非常重要，通过它不断鼓励你坚持下去，那你成功就是自然而然的事情。