571 | 和敬清寂：地铁上的读书人——愿成为温柔又温暖的人。【2020.03.16】

图、文/越享生活馆

Part1 关键词：记录、读书、生活

    《地铁上的读书人》，这是一部微记录片，以好出发、遇见、生活、成长、意外…等主题纪录地铁上的不同读书人，他们都有一个共同点，那就是让我们这些“看到的人”，哪怕不经意间的一瞥，都感觉到丝丝温暖。

    繁忙拥挤又耗时有点长的通勤路上，玩手机，打游戏，窃窃私语，发呆，睡觉…这些场景看到眼中，感觉给出的反应也只是无聊、厌烦、麻木…激不起任何涟漪。

    当看到专注的读书人，面带幸福微笑的温柔者，脊背挺直的闭目养神者，仅仅是看到他们，内心都会涌现出温暖、满足、快乐、安然与幸福，这一刹那的美好感觉，足以让这一天都有可回味的时光。

    这些美好的瞬间也都会化作一个个闪光点，点缀平常、循规蹈矩的生活，令这些生活片断很容易地留在记忆中，在以后的回忆中不会出现“这段时间竟然没有任何回忆！好可怕！”的感觉，而是会感叹“那段时间遇到了好多温暖的人呢！”

    印象中有这么一位美丽的女士，也是在地铁上，有些年纪，大约40岁左右，画着淡妆，发饰衣着不是刻板的精致，而是处处散发着淡雅，整个人也是优雅温和的，那个时间点，疲惫的我靠着拉拉环的手臂上，看着这位优雅的女士，当成一副美好的景色去欣赏，一时间竟看了好长时间。那位温柔的女士察觉后，微笑着向我点头示意，对视的时候都有些害羞了。并没有说过什么话，仅仅只有一瞬的对视，一次微笑，一个轻轻点头，让我记忆到现在，还是不是回忆起来，重温那瞬间的美好。

    就像我们总是喜欢看美丽的姑娘、帅气的小伙，美丽的人或事物总能给我们好的感觉，我们也乐于保护这些美好的事物，希望看到的、听到的，都是温暖的、美好的，也愿意向他人释放善意、温暖。这也只是个美好的想象。生活中，我们尽力工作、疲惫加班，扛着颇重的责任与压力，还要抽空追逐着梦想，总是没有心情去释放温暖，那么不妨安静地读书。

    读优秀的、感兴趣的书籍，一旦沉浸到书的世界中去，时间都会慢下来，会忽略现实的生活，跟随优美的文字徜徉与作者构建的世界中，就如毛姆曾说过的，“阅读是一座随身携带的避难所”，它让我们抽离出当下的生活，忘却当下的疲惫，获得长时间的安定与平静，静下来，没有烦躁，没有焦虑，在平静中生出欣喜，给日复一日的生活增添些精神的慰藉，从而更加舒适地坚持下去。

    安静的读书，也能悄悄地影响他人，改变着方寸间的氛围，在这种氛围下，似乎每个人都变得更加亲和与耐心。在各种读书的形式中，还是最喜欢纸质书，喜欢它的质感与厚度，一页一页切切实实地反映着阅读的进度，去年在读《当我谈跑步时，我谈些什么》，这是一本非常适合零碎时间阅读的书籍，在地铁上，公交车上，等待时，疲惫时，都可以拿起来读几页，窥作者跑步与小说的生活，听作者对于跑步的自言自语，沉浸在作者的思考中，拓展着自己的理解阈值，见识到多样的生活与想法，打磨着自己的灵魂，增强着生命的柔韧性。愿在生活中能够发现更多的美好，体会到更多的温暖，愿自己也成为温柔又温暖的人。

部分文字摘要以下书籍

Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨

只有真自律才有真自由

谢谢您阅读完所有文字