认知升级 | 思维，心智，认知区别

前言

这是我坚持日更的第4篇

主题包括快速学习，个人知识体系，高效，认知升级，与个人应用场景强关联

本文属于认知升级第1篇 

主要内容：思维，心智，心智模型，认知的基础概念

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思维

是一种对信息的加工方式。

 例如批判性思维，通过判断每个事实与概念的真假对错，以及推理过程是否存在问题，而对观点信息予以加工。每一种思维都是一个看待信息的角度，例如还有产品思维，逆向思维等。

心智

是心智是人类全部精神活动，包括情感、意志、感觉、知觉、表象、记忆、学习、思维、直觉等，用现代科学方法来研究人类非理性心理与理性认知融合运作的形式、过程及规律。原来心智是精神活动，

例如李笑来的《做时间的朋友》里面对心智的解释: 简单地说，一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。

心智主要包括以下三个方面的能力：获得知识、应用知识、抽象推理。

心智模型

是经由经验及学习，脑海中对某些事物发展的过程，所写下的剧本

心智模型深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

心智模型是你对事物运行发展的预测。你“希望”事物将如何发展，并不是心智模型，但你“认为”事物将如何发展，就是你的心智模型了。

一个人若拥有完整而健全的心智模型，他对事物的发展就可以做出准确的预测，所以也就有能力做出比别人好的判断。我们形容人，有时会用“有远见”、“运筹帷幄之中，决胜千里之外”，就是用来称赞那些对某些事物的心智模型比常人精确的人。

认知

认知有两个层面的理解，一个是名词，一个是句子。

作为名词，认知是指人们对事务的理解、定义，是对事物信息的提取。

作为句子，认知其实是“认知过程”，是指人们获得知识、应用知识或信息加工的过程，是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。

认知过程大概分为三种：

问题解决。比如你用杯子成功接了一杯水，于是“杯子是用来盛水的”就成了你的认知。

模式识别能力。人要建立事物的模式，就必须认识各元素之间的关系。如等同关系、连续关系等。根据元素之间的关系，就可构成模式。比如女人可以生孩子，你女朋友是女人，所以“你女朋友可以生孩子”是你的认知。

学习。学习就是获取信息并将其贮存起来，便于以后使用。学习有不同的形式，如辨别学习、阅读、理解等。

认知能力是指人脑加工、存储和提取信息的能力，即我们一般所讲的智力，如观察力、记忆力、想像力等

人们对同一件事物的认知不同，除却心智能力的差异，主要在于信息的差异，即“信息的不对称”。

总结：外部的信息被我们用特定的思维进行加工，输出相应的观点和对世界的认知，我们用自己的思维方式，通过对外界的信息进行加工，从而在大脑中构建出自己的世界，得到我们对这个世界的认知。在这个认知基础上，我们出于自己的欲望做出一系列的行为，然后外界给出相应的回馈。在这种不断反复的过程中，某些行为被证明有效，从而形成各自的心智模式。心智模式操控一个人的思维模式，而思维模式操控一个人的言行模式。人的思维模式是有意识的，可察觉的。心智模式还操控一个人的情绪模式，情绪模式影响人的声调与身体语言，并对事情的效果起到决定作用。

瑞·达里欧在《原则》这本书有一句话：“如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货，那说明你这一年没学到什么东西。”学到新东西，我们人人都想要。但是证明自己原来是一个蠢货，这是绝大多数人的心智很难接受的代价。