520为爱奔跑 潮汕大联跑 （河边跑团澄海站）

2021.5.20 为爱奔跑5周年

2021快过四分之一了，你是否还在坚持跑步呢？由汕头市长跑协会指导，金源耕富俱乐部主办，奔乐体育协办，汕头奔跑会、河边跑团、新溪长跑等潮汕众多跑团支持下的「520为爱奔跑」半程马拉松潮汕大联跑活动又一次如期而至啦！

五月，是表达爱的美好时节。首届「520为爱奔跑」半程马拉松潮汕大联跑于2017年5月20日起跑，由潮汕各大跑团共同发起，至今已举办过四届。活动旨在为心中所爱而跑，由“爱己”到“爱人”，自己能够健康快乐地生活，才能更好地去爱人和拥有爱。

活动日期

2021年5月20日（星期四）晚上7：30

集合点：河边跑团奥飞基地

活动项目

男/女半程马拉松（21.0975km）

男/女一生一世（13.14km）

男/女我爱你马拉松（5.20km）

备注：奥飞广场绕圈，1圈1公里，

（一）参加者身体状况要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

参加者可根据自己的身体状况和能力，选择一个项目报名参加。

有以下身体状况者不宜参加：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患过感冒者；

7、其他不适合运动的疾病患者；

8、其他不适合参加者（如孕妇、疲劳者、过度饮酒者

（二）报名办法