『阅读•思考•灵性新苑‖第十一辑/223/1001』《接纳:在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能》28(终)作者:〔美〕艾希莉·戴维斯·布什译者:彭相珍

接纳的艺术与力量(部分节选)

接纳的艺术,尤其体现在你在接纳过程中做出的选择。你以何种方式进行抗争?对自己抱有多少热情?能不能轻松地适应这一切?简简单单地“允许”就足够了吗?还是说要更进一步,更上一层楼?这个过程的发展方向,基于不同人的独特背景、需求和个性而不同。

接纳的力量,表现为内心的平静和拥有的可能性。当你从一扇紧闭的门,走向一扇打开的门,新的世界也会向你敞开。在接纳自己和别人,接纳自己的处境和过去的过程中,你变得更自由了,自由的程度,或许超乎你的想象。

自我关怀是强化接纳力量的关键。为什么?因为当你把自我关怀应用于自己和自身的每一种感觉,你的抗拒就会逐渐消失,同时你还会发现自己与这个世界的关系发生了变化。自然而然地,你开始对众生有更多的同情,更能感觉到自己与真实的、原封不动的现实间的深刻联系。有些人把这称为顿悟,也有些人称之为觉醒,还有些人认为这就是纯粹的接纳。

现在就是最好的时机。品味当下,活在当下,热爱当下,接纳当下。

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