当妈妈的都有过这样的体验，当你辅导小孩子做作业的时候，你会发现小孩子一下子口渴，一下子要上厕所，一下子肚子痛。半个小时能够给你整出各种花样。心里可抓狂了，觉得这个小孩就是太调皮坐不住。
那么我们来回忆一下孩子坐得住一般是什么情况。比如当小孩子看到一本非常感兴趣的漫画书，或者在搭积木玩魔方，你会发现小孩子的专注力是非常强大的，就算你叫他吃饭他都听不到的，更别说要上厕所，肚子痛这些小花招。
当孩子全心全意地做一件事的时候，这种忘我的状态，我们称之为心流状态，如果孩子没办法体会到这种心流的状态，那么学习对他来说就是一种痛苦的体验。
想要更好地教育孩子，不是把他硬抓在书桌前写作业，也不是妈妈拿着小鞭子在后面督促。在《如何提升孩子的学习力》这本书中，作者一芳向我们娓娓道来。只有孩子体会到了专注的状态。他才可以进入高效学习状态，并且从中体会到学习的幸福感。那么我们如何才能够让孩子进入心流的状态呢？
一、制定明确的目标
孩子由于年纪还小，大脑没有完全发育，抽象思维没有发展，没有制定计划的能力。家长需要起到引导的作用，引导孩子做一个长期计划和短期计划。长期计划是未来二三年要达成的目标，而短期计划是未来一周内要实行的具体任务。
比如说小孩子的英语水平一般，那么我们的长期计划是孩子能够直接和外国人交流，那么短期计划可以设定为听得懂简单的日常沟通用语。
短期目标可以根据执行的完成程度进行调整，只要围绕着长期目标展开就可以了，这样子孩子知道自己努力的方向，心里会更笃定。
二、负面情绪的应对方法
在孩子执行目标的时候，不可能时时刻刻都是快乐的状态，这时候就需要父母细心观察，并随时调整目标。
一种情况是孩子觉得很无聊，这种情况通常是孩子的技能很高，但是目标又很低。孩子完成之后没有获得感，所以就会觉得很无聊。
就好像让一个成年人天天在那里玩折小船的游戏，同样也会觉得很无聊，希望可以干些有意思的活。所以当孩子出现无聊的状态时，就要提高目标的挑战难度。例如从说一句英语日常用语变成一段话。
还有一种情况是孩子很焦虑，发现事情很难，自己做啥都不行。这是因为孩子的技能比较低，而挑战的难度又比较高，孩子觉得自己就算努力了也没有用，这时候就会产生焦虑的情绪。
就好比你一辈子都没踏进厨房，有一天别人让你煮出三菜一汤，你也会怀疑自己的能力，从而产生焦虑的感觉。这时候就需要适当地降低难度，从三菜一汤换成煮面条。
只有当孩子的技能与挑战的难度匹配，垫着脚尖就可以够得着，孩子才会有一个积极的状态。就像爬楼梯一样，从第1层爬到第2层，这是一个伸伸手就可以够得着的目标，而从第1层爬到30层，对孩子来说是个爬珠穆朗玛的一样难度的事情，孩子还没开始，就己经产生畏难情绪，会让孩子产生挫败感。
总之，合适孩子的才是最好的，不和身边的人比较，只和孩子的昨天比较。
三、建立内在秩序感
当我们身处在混乱的环境中，会产生焦虑的情绪，而情绪会影响思考的能力。所以很多时候，当我们心情不好的时候，会选择整理房间，整理衣柜，很大程度上帮助我们整理内心混乱的思绪。
孩子也一样，我们需要帮助孩子用外在的秩序去打造内在的秩序，形成思考的逻辑性。比如在开始学习的时候，让孩子先制定当天时间安排，让孩子的每个步骤都了然于心。房间里把无关紧要的玩具放在视线看不到的范围，让孩子在只有学习工具的桌子上写作业。
这些都会帮助孩子获取极大的精神力量，更沉浸于学习的氛围。
孩子的问题不是一二天就出现的，所以家长有序地引导孩子，也不是一天二天就可以完成，需要付出耐心，学习更多的育儿知识。
这本《如何提升孩子的学习力》帮助父母激发孩子自主学习的动力，快速提升成绩，是一本值得家长努力学习并付诸实践的育儿宝典。