越是让我们感受到快乐的事情，我们投入的时间就越多。
找到自己学习、做事的快乐。做起事来，欲罢不能，根本停不下来！
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我们喜欢做什么？
轻松愉悦、快乐刺激的事情，刷网页，玩游戏，吃喝玩。
年轻，总觉得时间无限，天总是太短，玩的时间都过得好快。就像玩游戏，我喜欢玩CF，还喜欢玩QQ飞车，英雄联盟。
记得最痴迷的时候，没日没夜，晚上翻墙跑网吧里，一宿。总觉得不对，不对，但就是改变不了，因为，感觉好喜欢啊。
可是那样子得来的快乐好短暂。
快乐也是分层次的。那些没有积累，只是浪费时间得到短期的享乐，是最低级的快乐。
后来，反思自己，再加上生活的一些压力，终于明白游戏里称王称霸，得到的是最短暂的乐趣。没有用这些时间、精力来真实地提升自己，做一些长期受益的事情。
高层次的快乐，是那些：对我们人生拥有巨大意义的，让我们长期受益，帮助我们获得更大人生成功的快乐。
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这样快乐，有很多，大家都体验过。
比如在学习中得到的快乐，哇，这个题目我解出来了；在工作中，陷入多方纠纷的问题，我化解了；自己修改好久的文案，通过了，YEAH！
我有次考证，那考试大家都觉得很难，心里都没底，因为必须三科一起过60分，才能通过。
而我最差的那科刚好就考了60分，刚刚及格，然后朋友们看着我的分数，都震惊不已。笑哈哈，非要我请客。我也超开心请他们一起分享我的快乐。
因为不多不少，刚好考过了！
《中国诗词大会》第三季总决赛上，来自杭州的外卖小哥雷海为逆袭夺冠。
“我觉得你所有在日晒雨淋，在风吹雨打当中的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那书店里背下的诗句，在这一刻都绽放出了格外夺目的光彩。”董卿这样点评。
这样的快乐，也是我们最应该追求的。
在付出了很多努力后，达成目标那一刻，成功而体会到的极致的快乐！
那些取得成就后的快乐是持久的，伴随一生，永远记在脑海里面的。它也会带给我们的工作与生活巨大助益。
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可很多时候我们是真的体会不到那些快乐。
外卖哥在《诗词大会》的舞台上逆袭成功，可是这过程实在是太长、太漫长了，他已经37岁了。有多少人会为了看不见是否有回报的事情而默默努力，积累？极少！
而且就算是能够看得到摸得着的奖励，很多人都是拖延着，能拖到多久算多久。明日复明日，最后也不了了之。
小意特别想学好英语。因为好多好看的电影，悦听的音乐都是英文的，他还经常幻想以后能去趟海外旅行，会一项外语该有多好。
目标是有了，那就每天背英语单词。早早起床，早早到公司，抱着本单词书背，背了几天，效果很小，就懒得背了。
后来规划多读英文文章、书籍。买了几本原著，还买了几次读原著的英文课，在网络课堂上，听着老师激情洋溢的鼓励。自己一定能够很好的学习了吧？
等课堂上完后，自己又懒惰了起来。看英文文章，每次都遇到好多生词，又查又记，就不愿意学了，再也不看英文了。
英语的水平，想来就不用具体来说了。
哪怕很多事情，真的能提升自己的能力，我们一样都懒得做，一样的拖着，能力也很难得到提高。
我们看不到进步，体会不到那成功之后的喜悦。
越是能真正提升我们能力的事情，我们反而是很少去做。知道学好英语的好处，明明抽出时间来去学就好了，可偏偏不做。
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人真正的提升，是去做那些自己不会的，不擅长的，并能把那些自己不舒服、不舒适的部分，变成了自己熟悉的，我们的能力才能得到提升，才会有突破。
但越是能提升我们能力的事，反而越是我们最不愿意做的事情。
因为事情都具有阶段性和过程性。
很多进步，都需要努力一段时间后，才能够看见进步的。
一次努力没有见到效果，两次没有看到结果，然后很多次都像是失败了。那就是再有毅力的人，也会很快放弃。
行百里者半九十。
所有的努力都有意义，只是很多的努力看不见成果！很多人经常拖延，或半途而废，就是因为看不见自己的进步。
那有没有什么方法，让我们找到做事情的快乐，让我们愿意去做那些提升我们能力的事情，并能够从其中得到巨大的乐趣呢？
答案很简单，就是“看到努力带来的进步。”
如果每次做事就能够像打游戏一样，马上看到进步，感受到哗哗增长的经验值，就能体会到巨大的快乐。那样人的努力就是一件很兴奋的事情，根本就不会苦逼，而且会欲罢不能！
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但要怎样做才能看到，感受到我们的进步，并获得成就？让我们在做事的过程中，就体会到，看到我们的进步？
1. 用想象力想象自己的进步
越是有想象力的人，越能够感受到自己努力所带来的进步。
首先他们能够想象到自己的成功，动力更大。
第二在他们做事的过程中，真真实实想象着自己的进步条而又前进了。
所以每次在我们自己做事的过程中，想象着自己做得这些事情，确确实实获得了积累与进步，在自己成功的进度条上又前进了一小步！
所以，每次努力都会感受到巨大的快乐。
2. 记录自己的进步
《囚徒健身》的作者保罗·威德，观察好多健身的人。发现最后能坚持到底的，都是那些能够敏锐观察到自己进步的人。
他提出了一个好方法，就是写进步日志。今天做了20个俯卧撑，过了一段时间能做30个俯卧撑了。
每次翻看日志，填写日志，都能看到自己的进步成绩。那样就很容易坚持到底了。
所以我们不妨准备一个日志，来记录着自己的进步：方法的积累，能力的提高，效率的提升。
3. 分享朋友自己的进步，获得成就感
有一部分人很努力，但他是偷偷摸摸的努力，生怕别人看见他努力了。
上学的时候，总是有一些同学装作不努力的样子，等放学回家后又独个儿私下努力。或麻痹别人，或为了让别人夸奖自己的聪慧，不用努力就能取得好的成绩。
可是何必呢？该努力的时候，浪费了时间，也得不到别人夸奖你是一个用功的人。
不妨告诉别人，自己就是一个很努力的人。而且通过自己的努力，取得进步，获得别人的肯定不是更加好的事情么！
取得进步如果能得到朋友的鼓励，简直不要太爽。
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跟大家分享一个我学写毛笔字的故事。
我小时候很随意的拿起毛笔来学着写毛笔字。
大家可以想象一个八九岁小男孩用毛笔写出来的字有多差劲了。可是老爹鼓励我，说我写得很好。
受到鼓舞，就真的用心学着写毛笔字，临摹门上面贴的对联。虽然写得很差，但老爹总是能够看到我的进步，也经常鼓励我。
“又进步了。”
“你这一笔，写的很好。”
“你这一个字写得好。”
……
开始写得乱七八糟，后来是某一笔、几笔写得好，再后来是某几个字能写好，再后来整幅字能写好。
而且我在自己练字的过程中，根本就体会不到沮丧，写不好也会很快乐兴奋地继续写下去。
练字对别人来说是枯燥乏味的，与我却是欲罢不能。
很多事，都是想通的道理。在那些真正提升价值的事情上，找到它的快乐，然后一直做，然后就根本停不下来。
努力是一件很苦逼的事情吗？哈哈，我倒觉得，努力反而是一件特别大的享受。
好幸运，自己一直在努力。
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