让孩子高效学习方法——时间管理

3-2王亚辉7-15分享: 

《让孩子爱上学习》第五章 让孩子掌握高效的学习方法。

第三部分  高效管理和使用时间:

      让孩子学会如何合理安排时间、高质量利用时间是实现孩子自主管理的基础。

    管理好时间可以让孩子产生幸福感，能够让生活有条不乱。对自己也会有积极的感受和看法。

    1.  家长要从小种下珍惜时间、管理时间的“种子”，它会给孩子成长输送氧分，而且时间越长营养价值越高。

    2.  能力培养要循序渐进；认识到时间的珍贵和价值，才会有动力，家长增加孩子对时间的感受，理解时间的珍贵。比如借助可视化的时间记录器；比比谁的“时间触觉”更灵敏；一分钟，看谁做得更多，熟悉的事情，你知道需要多少时间吗？当“时间”的监督员；时间管理对于幼儿和小学阶段的孩子是具有挑战的，但是训练可以提升管理能力。

    3.  教会孩子制订合理计划；明确需要达到的目标和任务，并将其细化和拆分（蕃茄钟法）。

    4.    把重要的事情排在前面，区分想做的和需要做的；计划和调整、优化时间管理。

      5.  提高执行力，发挥计划的效力；跟孩子约定，在计划完成任务的时间里，保持全身心投入，减少不必要的分心。

  只有专心做事，才能专心玩耍。

  注意:

    不打扰孩子

    拒绝计划外的“邀请”，不要总是想着以后“补”。

    教给孩子一些小工具和小技巧，帮助孩子快速投入工作，并能够感受时间管理的成效。

    当计划完成时，给与适当的奖励。