本周为妈妈做喜欢吃的清蒸鲈鱼

没有计划就没有目标，没有目标就没有激情，没有激情就没有人生。

本周开始梳理自己的人生目标，做一个有计划的人，不枉费时间的人。陆续看了写目标管理的文章，觉着都不够实际，后来看了OKR管理法，觉着很有用。于是也仿照着给自己设定了一个。

OKR方法更关注过程，只要过程对了，目标早晚会达成。制定的时候，也要参考smart法则，目标要可达成。

第一步，制定大目标，大目标一定要有野心，在自己正常的基础上增加30%，让这个目标不是轻易就能完成，充满挑战性。比如大目标是“让自己充满激情”

第二步，拆分刚才的小目标，为了那个大目标，完成哪些小目标有助于实现大目标。比如小目标是①锻炼身体，②读书

第三步，给刚才的小目标制定一个关键事件，时间，数量，质量上要可衡量。比如半年内读完3本人物传记等。

第四步，制定行动计划。比如每周至少去3次健身房，每两周读完一本书等。

计划做好了，剩下的就是日复一日的坚持，让量变带来质变，让人生变得更好。