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D69 2020.7.4感恩已有，真爱自己。

今日金句：梯子上的横木并不是用来休息的，只是为了在一只脚迈向更高一格时，另一只脚可以落一下脚。
——托马斯·亨利·赫胥黎

浙江杭州 星期六

天气：雨天

情绪：还好

入睡：02：54

起床：12：40

今日流水记录：

下午：今天起来就已经下午了，下午看了会书。

晚上：晚上吃了点零食，和妈妈视频聊会天，看会剧。

❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1. 参加感恩营，开始记录每一天

2. 写神奇感恩日记第69天

3. 阅读《工作前5年，决定你一生的财富》35%

❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

✨一到周末，晚上就不想睡，早上就起不来了。这个习惯特别不好，要改，这样一条过的特别快。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

✨家人：今天和我妈妈聊了会天，就说了下最近的情况，我妈妈吐槽我，有事就电话打的勤，没事就不打电话，这点以后要多注意，还是要保证一周给妈妈打一两次电话的。

问了下她的身体情况，因为要买医疗险，各种情况还是要了解清楚的，还要看到体检报告，才能确定，要不然买了用不了，就才花钱了，如果是真的没有买这种，就只能防癌险了。

到时候再补充一个意外险，就齐活了。其他的就是每年带他们去做一个全身体检，有问题也可以早发现，没有后顾之忧。

✨爱人：最近周先生特别的忙，去了深圳那边，每天都只睡三四个小时，希望这种情况早点过去。

下午的时候，聊了一小会会，他虽然话还是不多，但是关心还是有的，这就够了。

后来又说这周一点时间都没有，回来好好陪我下，我也理解他了，毕竟现在是上升期，加油。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨高能要事：阅读了书籍，还是可以的。

✨好好生活：作息+锻炼

作息：一到周末，就完蛋。

锻炼：最近都没有锻炼。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

✨哈哈，每天对自己说n遍早睡早起，周末也不能放纵自己啊，还是要按照上班作息来，要不然这样身体也吃不消啊，继续加油。

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作者：莫莉

标签：专注指数基金定投

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