谈如何复盘？— 读《一年顶十年》

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为什么会写这篇文章

刷完了剽悍一只猫（以下统称“猫叔”）四月份的新书《一年顶十年》，我感觉似爽，却又不太爽。

爽是因为全书篇幅短小，花几个小时就能刷完；不爽是因为，看完之后脑海里仿佛没有留下一份清晰可见的、自我优化的行动计划。

全书的确干货淋漓。如今回忆起来，其中让我印象最深的，还是猫叔在谈到“如何才能少混日子？”这一节时，他指出最关键的一个动作是“每天要高密度地进行复盘”。

复盘对很多人而言早已不是什么新鲜的概念了，但是，有没有想过，我们复盘的密度究竟如何呢？反思的深度又是否够呢？

趁此，我想再琢磨一番，主要是在梳理自己的复盘的同时，顺便留下文字备份。

复盘的案例

很多时候，普通人被高手拉开距离，不是因为他们行动上的不勤奋，而是源于思维上的怠惰。所以，正如猫叔所说，我们在事后要多反思几次，一天内多反思几次，这样才能少混日子。

但更为关键的，我们要怎样进行反思呢？我们是否能摸索出一些相对简单的、对自己又行之有效的原则呢？毕竟，很多情况下，越简单的方法，才能越容易坚持下来。

在这方面，有两位圣人一直以来都被众人拿来研究和模仿，一位是美国的代表人物本杰明·富兰克林，另一位是中国的曾国藩。

富兰克林

在《富兰克林自传》中，我翻到了他的一些美德名目和规戒：

一、节制。

饭不可吃涨，酒不可喝高。

二、缄默

于人于己不利的话不谈，避免碎语闲言。

三、秩序

放东西各归其位，办事情各按其时。

四、决心

决心去做该做的事情，做就做到心想事成。

五、节俭

不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。

六、勤奋

珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。

七、诚信

不害人，不欺诈。

思想坦荡，公正；说话实事求是。

八、正义

不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。

九、中庸

避免走极端。忍让化冤仇。

十、清洁

身体、衣着、居所，不许不干不净。

十一、平静

不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。

十二、贞洁

少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉

十三、谦卑

效法耶稣和苏格拉底。

看完这十三条原则，感觉富兰克林的复盘是个很复杂的思想工程。

不过，富兰克林提到，一次专注在一项上，等在一项上做到位了，再尝试下一项，如此逐个击破，直到自己能把这十三项统统做到。

曾国藩

曾国藩的起点不是很高，很多人对他小时候在背书时，连小偷都嫌他笨的故事有所耳闻。而后来让他脱胎换骨的，正是他每天通过写日记的方式来自省。

他会在日记里反思一天中做了什么事，说了什么话，逐一细细地过一遍，然后认真反省哪件事做得不对，哪句话说得不对。

在反省时，他给自己立下了十二条规矩：

一、敬。

整齐严肃，无时不慎。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。

二、静坐。

每日不拘何时，静坐四刻，体验来复之仁心。正位凝命，如鼎之镇。

三、早起。

黎明即起，醒后勿沾恋。

四、读书不二。

一书未完，不看他书。东翻西阅，徒徇外为人。

五、读史。

丙申年购《廿三史》，大人约：“尔借钱买书，吾不惜极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶，间断不孝。

六、谨言。

刻刻留心，第一工夫。

七、养气。

气藏丹田，无不可对人言之事。

八、保身。

十月二十二日奉大人手谕曰：“节劳，节欲，节饮食。”时时当作养病。

九、日知所亡。

每日读书记录心得语，有求深意是徇人。

十、月无忘所能。

每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽着，最易溺心丧志。

十一、作字。

饭后作字半小时。凡笔墨应酬，当作自己功课。凡事不留待明日，愈积愈难清。

十二、夜不出门。

旷功神疲，切戒切戒。

现在到你了

仔细想想，自己的原则是什么？这些原则可能会时刻影响着我们的决策水准，也需要随着我们的成长而不断更新和迭代。

克里希那穆提说，真相无法靠别人给你，你必须自己去发现它。所以，我们需要自己静下心来，好好思考思考自己的原则究竟是什么。

猫叔在他的书中提供了一种梳理自己原则的小方法，或许对你也有参考价值：

一、拿出一张白纸，用笔写下所有你能想到的并且非常坚信的句子。

比如，猫叔的金句：让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

二、写的时候，要做加法，想到了就写下来，越多越好。

三、等实在写不出新的句子了，就开始做减法，把你觉得可有可无的句子去掉，留下你认为绝不可少的句子。

四、剩下的这些句子里，很可能就藏着你坚信的原则、理念。

桥水基金的创始人瑞·达利欧曾说：“拥有了一系列良好的原则，你就拥有了一系列成功的秘诀，所有成功人士都是依据原则行动的，这些原则帮助他们取得成功。但不幸的是，大多数人并不能清楚地解释他们的原则。”

所以，是时候拥有我们自己的原则，并依据这些原则来复盘和做事了。