2019-08-19

一、节食能瘦瘦的是寿命

二、跑步能瘦,但跑不出你想要的翘臀,马甲线,皮肤还会松弛,没有弹性,而且一旦停了又迅速反弹

三、减肥药能减斤数,拔罐也能瘦的很快,脱的是水分,伤害的是肾脏

四、抽脂能瘦,冇得是生命危险

✔真正的减脂肪,提升水分,保持肌肉量,有氧和无氧的结合才是健康减肥,目前国际卫生组织承认的唯一健康减肥方式是“运

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动减肥”

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