我的催眠日记|一个失眠的朋友（第30次）

这是我的一个失眠的朋友，上周没约上，这周选了中午的时间，我中午休息的时间很长，而做催眠，最好是下午三点前做，所以这个时间也非常合适。我直接上门服务了，因为彼此熟悉，她家过去也去过不少次。

这次我参照了大咖的针对失眠的流程，一个个做下来的。

五指分开测试，手臂升降导入，5-0深化，反应性催眠，触碰头顶，湿毛巾落手法，篝火瀑布，反应性催眠，唤醒（一进一出）；深呼吸导入，5-0深化，经络催眠，宇宙能量之光，唤醒。

接下来安排，三天一次催眠，走流程。安排上。