小仙女队 Chris 第3周总结

1.计划和目标完成情况

(1)按照计划,完成的事有哪些?

冥想 读书 写剧本

(2)计划外做的有价值的事有哪些?

每日手写剧本,践行断舍离。

(3)按照计划,未完成的事有哪些?

运动

2.有哪些感受和收获?

接受自己的未完成事项,28天计划写剧本的,超额完成任务,并且做了输出。

3.发现哪些问题及解决方案,同时评估问题的严重程度和解决方案可行性

情绪低落不稳定反而会影响运动这个计划完不成,下周计划运动每天完成。

4.需要外界给予哪些支持?(如不知道自己问题是什么,或者有问题不知道该怎么解决等)

每天监督自己运动

5.下周的计划和目标

写剧本,运动。

交替完成

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