懂是爱的前提（一）

      心理学家荣格说：你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运，当潜意识被呈现，命运就被改写了。

      学习永远是一件最简单最捷径的提升认知的方式，一个人走的快，一群人才能走的更远。

      这两天听贾老师的直播课，看群里伙伴们的分享，收获颇丰。贾老师智慧幽默，善于讲故事，举例子，用反问，深入浅出，举重若轻，道理在故事和假设中，直抵人心。群里小伙伴们的分享更是精彩纷呈，高手林立，有学霸级别，笔记井井有条的，比如袁燕老师，在我心中，短时间的速记能把笔记整理的这么干净整齐，字体美观且干货满满的，一定是平时坚持学习坚持记笔记的结果，实在是仰慕至极，自叹不如。有的老师观点犀利，一语中的，有的老师温情脉语，如沐春风，不同的方式都表达了自己的观点和见解，真的是让我收获太多，外面的世界很大，只有从小我中走出去，与世界和他人链接，才能见天地，见万物，见更好的自己。

    自己感触最大的几点：

    一、幸福是一种感受，幸福感重点在“感”字

    我们终其一生都是在追求自己的幸福，但幸福并不是金钱地位这些自我满足，甚至也不是平安健康这些心理标识，我们所追求的可能就是一种感觉，当然，这里面一定也包括金钱和平安，物质和精神的这些基本需求，把自己的内心安顿好了，就是幸福，无论富有还是贫穷，健康还是疾病，你都能靠自己过好这一生，因为，外面没有别人，只有自己，幸福感只有自己能给予自己，与外界无关。

    二、影响我们不幸福的原因可能是过往的受伤经历，或者特别在乎别人的评价

      深以为然，特别受用。尤其对于这两天的我。因为工作中的一些事，这几天有些小郁闷，加上疫情的影响，工作连轴转，行动不自由，情绪有些低落。听到这句话，立刻意识到了自己不开心的根源所在，还是太在意领导的评价，班里学生犯错，我为什么因此寝食难安，怕领导批评，其实还是怕领导对自己差评，怕破坏了自己在领导中的形象，明白这一点，问题迎刃而解，别人的评价对自己有那么重要吗？被别人的评价所牵绊，影响心情，太不值得。

    人啊，总是贪嗔痴怨，欲望少一点，快乐就会多一些。

    想到这儿，心情一下明朗起来。以后不再为这些蝇营狗苟的小事身陷囹圄，这也许就是学习的价值所在，拯救自己，重获新生，获得幸福。