可乐辣妈李晓娇：多囊卵巢综合症的备孕一点都不可怕

有很多女性朋友是听了多囊卵巢综合症的课程加入可乐辣妈帮的，而这个病也是越来越普遍，越来越年轻化，有些年轻的确诊病患查询资料，看到这个病会导致不孕，所以特别紧张。今天我们就集中来聊一下多囊卵巢综合症的备孕。

首先啊，多囊卵巢综合症的确是不孕的一个原因，但是患多囊卵巢综合症不等于不孕。对于所有女性来说，如果发生以下几种情况，我们就需要警惕多囊卵巢综合症，一是月经不调，二是肥胖，尤其是突然毫无缘由的发胖，三是脸上长痘，四是毛发增多，也就是雄性特征显现，或者是性生活不避孕一年都不怀孕，这个时候就要去医院检查，通常的检查方式是B超和抽血检查性激素6项。B超结果显示卵巢多囊样改变，一般超过10个，或者说性激素六项异常，我们判定是多囊卵巢综合症。所以多囊卵巢综合症是一种排卵障碍排卵异常的病症，并不是完全不排卵的病症，所以多囊卵巢不等于不怀孕。只要有正常的卵泡排出，一样能怀孕。

为什么会有这种排卵异常呢，比如现在的女性工作压力大，作息不规律，导致内分泌失调，就有可能造成排卵异常。再或者说饮食不节制，喜欢吃过甜的，又不运动，本身肥胖，也会造成排卵异常。更有甚者乱服减肥药、激素类药物，也有可能造成排卵异常。

所以治疗多囊卵巢综合症，就是解决好规律排卵的问题，目前治疗上分为保守治疗和医疗干预两种方式。保守治疗是指调整生活方式，通过运动控制体重，保持心情舒畅，少吃甚至不要吃富含反式脂肪酸的食物，比如面包、蛋糕、蛋挞、饼干、薯片、奶茶、补丁、冰淇淋、沙拉酱这些，让排卵正常并自然受孕。医疗干预是指通过药物或者手术方式来调整内分泌功能，促进排卵达到怀孕的结果。所以可乐辣妈身边也是有很多案例，是通过调整生活方式就得到规律排卵的，比如早睡早起多运动，多吃绿色蔬果，少吃甜食，不吃反季节食物，一样能够自然受孕。

不过也需要提醒女性朋友，日常生活中应该密切关注身体状况，如有异常，一定要及时排查，及早调理，及早治疗。

作者：可乐辣妈李晓娇

知名母婴博主

高端辣妈社群“可乐辣妈帮”创始人

国家高级健康管理师

国际婴幼儿快乐成长协会会员

2008年毕业于汕头大学新闻与传播学院广播电视新闻专业，同年进入香港3GTV从事手机视频业务编辑、制片等工作；曾兼任香港新媒体发展积极会副秘书长。

2009年曾出版《创意和谐新媒体》一书

2011年进入国内手机新媒体营销领域，先后担任广州南广文化传播有限公司销售总监、公司总编辑、COO等职务

2017年创立广东趣泡投资有限公司，担任董事长、CEO，组建高端女性社群“可乐辣妈帮”，专注在母婴和妇幼等垂直领域的社群化营销和知识传播，推出视频栏目《可乐辣妈帮》、短视频系列栏目《可乐辣妈说》以及线上教育平台《可乐辣妈学院》，搭建了传统媒体平台、互联网平台、结合社群化新零售的新型内容社交形式，为过万妈妈提供创业机会。