蔡康永的情商课

这套书,挺空洞的,我觉得完全没有体现出蔡康永的睿智。

做摘抄如下:

1.情商的出发与归宿,都必须是自己,不然情商就没有意义。舒服地做自己,是追求情商的重要原因。

2.能够辨认当下的自己,处于什么样的情绪,从而渐渐了解自己,通过自修与同步成长一步一步具备安放情绪的能力,这就是情商。

3.不要追求对人都无差别的热情,没有有亲疏之别,怎么对得起你生命中那些重要的人。

4.别对情绪大惊小怪,活着就会有情绪。情绪是我们的一部分。冷静地面对它们。

5.隧道尽头,一定有光。就算没有光,你也可以想象那个光。别问“为什么要想象有光”,而是问“怎么想象那个光”一旦你开始这样问,有一天,你就能够回答你自己。

6.没有人不自卑,差别只在于,你有没有把自卑太当回事。恰如其分的自卑是一定要的啊。

7.反正感受生命的方式,没有标准范本。

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