把运动当做新生活的开始

看到一个韩国综艺里金钟国的话,原来这位在韩国有名的健身达人真的把健身当做自己生活的一部分,不是为了保持身材吸引观众而获得节目的邀约,也不是为了想要同性的羡慕和异性的另眼看待。

这样对比起来,自己运动就很有目的性,就是为了减肥,为了好看,而不是说开始新生活。

于是我把他的话截了个图,设置为新手机的锁屏壁纸,借此勉励自己:不仅要多运动,还要从心底里认同这是一种全新生活的开始。加油!

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