果断改掉这些坏毛病

1、还没行动之前就喜欢自我否定,或提前设定和设想不好的结果的发生,导致自己心慌意乱,内心动摇,泄气了。

2、遇到事情的时候第一反应就觉得很麻烦,内心很烦躁,感觉压力重重,很少会本能想出对应的解决方案,自我加压严重。


3、不注重姿态的调整,不注重调整姿态对状态调整的影响。比如平时没有精气神,说话没有底气,眼神漂移不定,容易慌张与恐惧。

4、很难解决虚荣心作祟的难题,喜欢做表面功夫,流于形式,并且上瘾成病症。越来越看不懂自己,极易迷失自己。


5、容易变成“梦想家”,经常做梦,做着美梦,却不想行动,一旦从梦中醒来,就有失落感,会叹气,会伤感。

6、情绪化严重,既不会管控内心,又容易心随境转,随波逐流。喜欢随着心情做决定而喜怒无常,结果波动起伏,难成大器。


7、不注意复盘,有错不改,不面对,不反思,反而形成麻痹思维,觉得无所谓,到最后实在无可奈何,就觉得命该如此。

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