“40岁之前，一定要找到自己真正喜欢做的事，并把它做到极致。”
这是在成为“张德芬空间”的合伙人兼CEO之前，卢熠翎给自己定下的人生规划。如今，在他的带领下，张德芬空间已经成为中国深具影响力的个人成长教育平台。
2015年，39岁的卢熠翎果断辞去了做了17年的国企高管的职位，转向心理学领域创业。
然而当时，“心理学还根本算不上一个行业，连个大的公司都没有”。人到中年，砸掉铁饭碗，一头扎进一个前途未卜的领域，并不是谁都有这种从头开始、一往无前的勇气。
作为一个理工男，卢熠翎先是从技术员转型为职业经理人，再从通信业跨界进入心理学领域，不止一次地“越界”，打破了别人对他的固有认知。
身边的人总是评价他睿智、儒雅，但在卢熠翎看来，与其给自己贴一堆形容词标签，倒不如“进取”这个动词更为贴切。
因为，在找到目前这份让他乐此不疲的职业之前，卢熠翎一直在做自我增值。用他自己的话说，自己这辈子最大的贪求，就是对知识的渴望。
作为一位跨界成功人士，进取心是如何激励卢熠翎一步步自学成才，走到今天的呢？一起来看插座学院的专访：
在职时读取浙大双硕士，4年升为中层干部
聪明人都懂得栽培自己
刚步入社会时，卢熠翎的实习工资一个月800块，转正之后2000出头。相比同期的毕业生来说，他大学毕业之后的路走得算是相当稳妥。
国企有着外企比不了的稳定性，只要能保证在工作中不出差错，后半辈子只需静等升职加薪。但卢熠翎清楚地明白，如果安于现状，一直耗下去，很难有出头之日。
那时，卢熠翎最感兴趣的就是如何做一个职业经理人。他认为，如果想升职，就不止要专注和完成自己的事，更要关心老板所关心的事，自己的视角至少要高过一个维度。
所以，在把技术活干好之外，他把大部分精力都投入到与职业晋升相关的学习中去了。在职期间，他自学考入浙江大学的研究生，同时读取了工学和工商管理学双硕士学位。
那时，他家里摆满了讲解管理、培训、哲学、经济知识的书和光盘。
也许是自驱力使然，卢熠翎总是先人好几步地做完自己的工作，然后去寻摸别的事做。他会经常考虑市场部门做事的逻辑，然后思考要是自己来做，应该怎么去布局。
由于公司发展的迅速势头和自身的努力，28岁的卢熠翎已经当上了中层干部，刚过30岁已经成为了国企分公司的总经理，这一干又是10年。
卢熠翎直言，“职场人要不就是靠自己一路打通关，要不就是被后来者替代。最聪明的做法就是一进职场就给自己做职业规划，明确未来十几年以后的方向。只有懂得栽培你自己，才有可能不被这个快速变化的环境所淘汰。”
一切归零，1年实现盈亏平衡
没有退路，才有出路
一次偶然的机会，卢熠翎接触到了心理学，继而发现了更能激发自己的热情，并能够发挥更大的自我价值的事情。
他说，“其实我想做的并不是一个在大公司过着按部就班，可预见的工作，内心还是特别想做一些自己真正喜欢的事。所以发现自己的兴趣变了之后，我就不想在原路上发展，一心想往新的领域转型，但当时心理行业连个大型企业都没有……”
内心纠结的同时，卢熠翎并没有放弃转型的念头。他先是学习了各个流派的心理学课程，取得了美国NLP国际导师、催眠师心理咨询师、系统排列导师、高级执行师等资格，之后在学习中他还发现自己对个人成长的原理和体系有很高的悟性，自己的见解和心性都跟着有了很大提升。
于是，他在2015年果断辞职，开始全身心打造“心灵的圈子”这个成长平台，希望把所有心理学的课程、心理学的老师及咨询师汇集起来，为有需要的人提供帮助。
最初，卢熠翎构想的商业模型并不清晰，只身创业的他，没有正式的办公场地，就在家里写写公众号，在网上讲讲微课，学习互联网和创业知识，一切都得从零开始。
寻找投资人时，他们对于卢熠翎给出的方案并没有特别大的兴趣。但这仍旧没有浇灭卢熠翎的热情。他想，既然断了自己的退路，就必须努力寻找出路，现阶段唯一能做的，就是沉下心来，打磨好内容。
渐渐地，卢熠翎领悟了新媒体的玩法，并幸运地抓住了公众号的红利期，通过视角新颖的音视频内容和直播等形式，一年之内吸引了30万用户。2016年，公司终于实现盈亏平衡。
跟千万级用户一起成长，越忙碌的人越需要学习
2017年9月，“心灵的圈子”和业内领军品牌“张德芬空间”合并，卢熠翎正式出任张德芬空间的CEO。
两年内，卢熠翎带领团队一起先后搭建了新媒体矩阵、线上+线下课程-时空心灵学院、电商板块-遇荐生活馆，接着又拓展垂直社群-张德芬幸福研习社。
新媒体矩阵，围绕“张德芬空间”微信公众号，布局了“心灵的圈子”、“阿呀妈呀”等诸多公众号矩阵，并着陆各大音视频平台，例如“抖音”、“今日头条”、“喜马拉雅FM”、“蜻蜓FM”、“懒人听书”等。
打破空间限制，设立灵活的学习形式，创办了“时空心灵学院”。专为解决发展性问题而设的心理成长教育学府。以“线上课程+线下训练营与专业工作坊”的形式，累计开设在线课程500余个，线上直播突破1000场次，线下工作坊110余次，主题涵盖正念冥想、个人成长、家庭关系、亲密关系、亲子教育、职场人际指导等。
“遇荐生活”电商板块，提倡养身、养心、养颜的生活理念，推出百余种商品，联合其他品牌研发并推出精油、助眠、代餐、排毒类商品等。
“张德芬幸福研习社” 中国新女性体验式学习社群。旨在帮助中国女性的自我成长，外在提升优雅体态，内在改善身心健康。以“幸福是一种能力，可经训练习得”为基础理论，围绕“知识·知心·知行”的品牌理念，构建年度幸福课以及在全国省市开设的“芬空间”线下幸福研习沙龙场景。课程以线上与线下相结合的形式，通过年度的线上课程学习与线下活动实践，帮助女性朋友全面提升自己和家庭的幸福感。全年更新52场身心体验式学习课，资深导师线上直播授课，全国上千所空间社群同步直播身心体验式实操学习。
在他的操盘下，张德芬空间在今年3月完成了喜马拉雅千万级A轮融资，并逐步积累了全网上千万用户。
卢熠翎说，“张德芬空间的初心是帮用户更好的实现个人成长，所以我们要做的不仅仅是用户流量，而是让有需求的用户能够真正得到帮助，陪伴他们一起学习，一起成长。”
比起商人，卢熠翎更认同自己教育者的身份。因此，在掌控公司管理运营和发展的同时，他也没有停止学习，这种强烈的身份认同感一直激励着他，不断地输入和输出专业的心理学知识。
卢熠翎曾为帮助有原生家庭问题的学员打磨了《21天疗愈原生家庭，活出自我力量》等课程，并将在之前授课中的内容集结成册，出版了新书《与生命和解——疗愈原生家庭的伤与痛》。
这本书集成了卢熠翎学习心理学十余年的经验和心得，刚一上市，即登上了当当网心理学新书销售榜榜首。
在卢熠翎看来，越忙碌的人越需要学习，否则获得改变和提升的机遇只会变得越来越少。只有每天都保持学习的状态，才能让他内心更快乐，也更加平静。
曾为每月4000元开支失眠
焦虑的时候，把“镜头”拉远一点
回顾创业初期的艰难时刻，卢熠翎说自己每天都会非常焦虑，为了每月4000元的开支，以及产品形式、如何获客、留住员工等问题日思夜想，仿佛又回到了念书时患了失眠和厌食症的日子。
好在习得许多心理学知识之后，卢熠翎已经可以很快做到情绪转换和状态调整，他开始通过静修、冥想等方式，更多地运用意念去控制大脑活动，找回放松自如的状态。
后来，在授课的过程中，卢熠翎也遇到过很多具有焦虑情绪的学员。他直言，“人之所以会产生焦虑，是因为你满脑子都是那件让你焦虑的事，不停地产生提醒，焦虑感就会上升。要想控制情绪，就要学着把头脑变成你的工具，而不是让头脑变成你的主人。”
关于如何解除焦虑，卢熠翎分享了两种他认为比较有效的方法。一种是改变大脑里面参照物的大小：想象自己此刻正坐在办公室里忙得焦头烂额，然后把场景慢慢放大，你会看到自己只是在北京城里的某个焦虑的职员；把镜头拉远一点，放到整个中国，你变成了在某个城市里几乎看不到的一个小点，再放大，你会越来越发现自己的焦虑是多么微不足道。
第二种方式就是“增加同类项”：当你很痛苦的时候，看看办公室里的其他人。通常，只要发现在所在群体做着同样的事，人的预警信号就会消失，焦虑感也会消解90%以上。
“焦虑不是一个真实的东西，它只是头脑里的一种生化反应，只要头脑运算的带宽给这件事的权重少了，它就会随之变少。”卢熠翎说，“焦虑感不会随着年龄增加降低，而是会随着智慧增加而降低。一般人总是光学知识学不到智慧，但当你的智慧在无意识间增加的时候，焦虑感自然就会缓解。”
“吃得苦中苦，方为人上人是骗人的”
先看到捷径再努力，可以更快成长
人生上半场，卢熠翎一路进取，始终享受着每天都在进化的状态。接下来，他希望可以继续保持这种状态，让自己变得更加睿智，生活也能更加踏实和放松。
作为一个自学成才的人，卢熠翎却并不认为能吃苦的人一定能成功。他说：“吃得苦中苦，方人上人这句话是骗人的，吃苦的人会一直吃苦。先得看到捷径再努力，才能更快地进步。”
在他看来，明确方向后再努力，往往事半功倍。以他自己为例，想要成为管理者，就奔着这个目标而去，考取管理专业的文凭，努力提升职业能力；兴趣转向并确认值得投注毕生精力后，不计得失地努力进修心理学知识，一路跟随业内颇具声望的老师学习，最终得以成功实现职业转型……
他说，人要想成长，一定要在心智，使命还有价值观上一起去下功夫。
“对于职场人来说，最有效的方式就是利用好下班的8个小时，这是自我升值的关键。当你发现自己跟公司里所有人都一样，一起上班、一起下班，一起乐呵呵地喝酒、吃饭，只能说明你还并没有做好成功的准备。”
卢熠翎说，你必须跟大部分人不一样，才有更大几率接近成功。“成功不是别人都怎么做你就怎么做，从更高的角度去看它，就能找到捷径。”