我与足球的故事

        今天呀，给大家讲讲我们日常的训练，让你们感受一下足球少女日常训练的各种酸爽。

        今天上午，我照例七点就来到了体育中心开始练球。从7点——9点，我要在这里进行两个小时的训练。充分的热身过后，我们开始了第一项训练——二过一。这项训练是为了提升我们队员之间的默契度。在赛场上，队员之间的默契程度越高，配合就越好，进球率就越高。因为这次出去比赛的队伍中还有别的学校的队员，我们之间的默契度还需要提升，因此这第一项训练很重要，这是基础。基础做好了，后面的训练才更有效果。大概20分钟之后，我们之间的默契度就已经大大提升了。教练示意我们开始进行第二项训练。

        第二项训练——消极防守的比赛演练，为了提高我们团队意识，老师分别把我们分成四部分：守门员、后卫、中场、前锋，进行针对训练，然后从守门员开始慢慢打配合一直做到前场形成打门。经过第一项训练的我们，默契度已经提高不少，配合也渐渐越来越好，训练过程中，我们按照老师要求，一遍又一遍的练习，一点一点的把每个配合训练的流畅、流畅、再流畅。在那烈日炎炎下，我们不是只想着自己，而是想着团队，想着怎样提升团队水平。训练大概用了60分钟。

        短暂的休息过后就开始了第三项训练——队内比赛。通过上面两项训练，我们要把所训练的配合及默契度真正的体现在比赛上，才能使团队水平更高。所以教练安排了一场队内比赛，来检测我们们的训练成果。

队内比赛开始了，我们都尽最大的努力去为队内得分，却没有顾及别人感受，没有去迎合对方的节奏，默契基本没有，所以导致我们一直没有进球，也没有体验到团队合作的愉快。这下我们都着急了，而我却一直想着进球得分，不管别人，只要是到我脚底下的球，基本是朝着门的方向去，却屡次被守门员抱住。我屡战屡败，又屡败屡战。“嘿!这边，传球，配合!”咦？是谁？我抬起头却看见一张外校生的脸，但我知道她是我的队友。我找准时机把球迅速的传到她脚下，只见他大腿带动小腿，快速摆动，冲着球门就是一脚，“好球!漂亮!”我喊到。终于，终于我们进球了!之后的比赛，我们越来越有默契，配合也越来越多，团队意识越来越强，进的球也越来越多。

        这次训练，让我深刻的体会到团队的重要性，默契的重要性。集体的力量来源于成员的团结协作。一个人的力量是分散的，但只要汇集在一起，就会变得强大；一个人的力量是有限的，可以通过优化组合实现优势互补，产生强大的合力。以后我一定不会只想着自己，我也会注意团队精神，有一种团队意识，让团队水平越来越高，在足球的道路上越走越远。

        怎么样，足球少女的领悟力不错吧，我的日常训练是不是很有意义呀！