- 暴雨来临之前
龙青
闷热,天气预报暴雨即将来到,蛐蛐仍旧齐刷刷地鸣叫,街灯在微笑。健身房内,年轻人还是占了大多数,更年轻的喜欢练习器械,像我们这个年纪更适合瑜伽,柔和一些,某一时段,忘记所有尘念,集中思想,只关心自己的身体和呼吸,某一时段就倍感美妙。如果说白天的身体属于尘烟,那么夜晚的身体应该回归自然,让其得到充分放松,听听音乐,舒展舒展四肢,身心得到一种极致的愉悦感。然后,你知道,运动的确会产生多巴胺,多巴胺是快乐
- 2021-10-31创意写作打卡第54天--锻炼的方式
若水清波
54.人们说随时随地都可以锻炼,写出 30 个你能想到的锻炼方式。身体是革命的本钱,要想身体好,就需要经常锻炼。锻炼的方式有这些。1、练习瑜伽;2、跑步;3、走路;4、爬山;5、游泳;6、练习八段锦;7、打太极拳;8、跳广场舞;9、跳肚皮舞;10、跳健身操;11、做广播体操;12、拳击;13、练习器械;14、跳拉丁舞;15、跳绳;16、踢键子;17、举重;18、仰卧起坐;19、俯卧撑;20、跳芭蕾
- 羽毛球杀球攻略(挥拍线路篇)
冰王说球
我们总是喜欢用力杀用力杀,却始终没有好的效果,其实只要掌握挥拍的基本线路,也许能有全新的体验,守住杀球的三条线。缘起在央视的羽毛球记录片《另眼看羽球》第一集中,我们了解到羽毛球号称是球类运动的速度之王,初速度超过了300公里每小时。而业余球友的球速始终很难突破200大关,排除身体素质和动作协调的因素,挥拍的线路也许是发力集中的关键,在参考了高尔夫的练习器之后,也发现了同样的原理。1)第一条弧线,重
- 2018第66次
池浅笑安然
今天的身心平衡停课,改练器械,卧推五组,每组12个。跑步机30分钟。健身的过程是一个对自己慢慢加码慢慢积累的过程,来健身房次数的增加,练习器械种类和质量的增加,承载重量的增加,渐渐的,成了坚持。
- 在线练习Linux
北枫_北极
linux
有以下几种方法可以在线练习Linux命令:1.在线虚拟机:可以使用一些在线虚拟机平台,如Codeanywhere、Cloud9等,创建一个Linux虚拟机环境,然后在其中练习Linux命令。2.Linux命令行练习器:可以使用一些在线的Linux命令行练习器,如LinuxSurvival、LearnShell等,这些练习器提供了一些练习题目,可以帮助用户熟悉Linux命令。3.在线课程:可以参加一
- 2020-05-08
双豪尊爵
大飞鸟练习器的正确使用法:1.重量的选择配重块重量的选择,取决于你锻炼的目标,如果你要增加肌肉,就要不断地增加重量,,如果你要减肥,最重要是要让自己流汗。2.滑轮的设置在进行锻炼时,要对滑轮的高度进行调节,调整到适合自己锻炼的高度。3.开始与你的身体处于大飞鸟训练器的中间,调整手柄,使其略低于肩高,抓住把柄,让你的手掌向前,手臂大致与地面平行。保持肘部略微弯曲。
- 从运动器械与人体学聊健身
创客叶星辰
星辰:15777574758机械锻炼:1坐姿小腿训练器:直腿练习腓肠肌、曲腿练习比目鱼肌2大腿内收机器:练习大腿内侧肌群3大腿外侧训练器:练习大腿外侧肌群4坐姿腿举器:练习大腿臀大肌肱二头肌5坐姿腿屈伸器:练习大腿6腹内外斜肌训练器:练习腹部肌肉(高尔夫运动员应练习)7站姿提踵器:练习小腿8多功能臀部练习器:大腿内侧、臀中肌、臀大肌9臀部练习器:练习臀部肌肉10腿弯曲器:练习腿部肌肉11倒蹲腿举器
- 感激日记DAY 16
美丽selina
感激我的肩颈的疼痛提醒我要注意休息,所以前几天我都没有再写。感激那天茶课他们提醒我有点含胸,我真的很伤心,自己平时很注意腰背挺直的,非常想像绿皮书男主唐雪莉那样的仪态,于是我在健身的时候跟健身教练说了我的需求,主要想改善含胸,肩颈问题。所以在设计动作,以及练习器械的时候,更多的集中在这些部位。感激可可和弟弟陪我理发,有一个多小时,俩孩子在理发店里玩自己的,不亦乐乎。感激桂英有时间能约我,还给我分了
- 如何进行有氧运动让减脂更高效?
石家庄运动大V
对于有氧运动相信也是大家想要了解的毕竟谁也不希望做了半天是一种低效率的训练有氧运动就是你身体脂肪库的阀门它能调节你的卡路里平衡给你一个看上去更棒的身材有氧运动之谜伯明翰大学(英国)的科学家们发现,当男运动员在跑步机上练习时,比他们以同样等强度在固定单车上多燃烧30%的脂肪。尽管在其他练习器械上还无法测量燃脂效果,但你可以做出合理的推断:其他具有挑战性的直立练习动作能提供同样的练习效果。如果你能避免
- 今天的美好
沁婉儿
早上5点半,天空的云喜欢初秋的云高气爽,早起果然景色不同。5点多出来,看到晨跑的年轻人以及在河边练习器材的老人们。还有练声+拍照+阅读的我。云每次看到这样的云和蓝天,感受到这样清爽宜人、朝气蓬勃的早上,我的笑容就不自觉的绽放,浑身散发着能量,这样美好的早上,是难得却又平凡的幸福。幸福就是早晨的朝阳,是早起的人们,是透过车窗照在书本上的一缕阳光。清晨,一缕阳光照进来也许有一天,我会带着女儿,儿子早起
- 2020-05-11
双豪尊爵
双豪尊爵坐式低拉背练习器使用低拉背,方法:坐姿,挺胸收腹立腰,两手宽于肩,掌心向前握住拉copy杆,两臂垂直地面下拉至颈前就是不要完全放回去,始终要保持用力,练的是背阔肌(厚度)、斜方肌下束(厚度),辅助部位,肱二头肌。方法:同时呼气,稳定2秒,慢速回位至原路径的90%(同上述),同时吸气,再重复上述动作。4组每组8-12个。
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================================================================================欢迎阅读《VIM教程》——版本1.7================================================================================Vim是一个具有很多命令的功能非常强大的编辑
- 《一万小时天才理论》笔记
jacktown
第一部分精深第一章冒牌哈佛本章以克林设计的空中飞行训练器和巴西五人足球练习室为例,说明了那些技能高超的人都来自大量的“精深练习”。在精深练习中,他们可以放慢节奏,不断重复修正;林克的模拟练习器可以让飞行学院重复应对那些空中实际练习时非常危险的情况,在这些练习中不断发现自己的错误,然后修正;巴西的五人足球练习室对技艺的要求相对实际草坪球场来说更高,很多巴西明星球员在早期都在花了大量时间在五人足球上。
- 关于未来
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最近一阵子最近好一阵子都在纠结到底要怎么样过一生到底什么样的一生才是误会的一生呢在考博和考公务员之间纠结了一阵子我总是说不喜欢一眼忘到死的生活可公务员体制内不就是这样的生活啊考博以后呢还是现如今一样的生活忐忑纠结操心责任在没做好决定的时候买了公务员的题在生日的时候对象送了我一套老贵了的腹腔镜练习器械真是艰难的选择啊算了小孩子才做选择题成年人我可不可以都要
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健身教练国职考试一般要考理论知识、实践技能、体能测试。理论知识包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学。实践技能会以抽题的形式考,其中包括阻训练技术、伸展练习,比如股四头肌、二头肌、腓肠肌等。有氧运动技术,主要会考有氧运动器械,像跑步机、台阶练习器等。还有阻力形式,会考重量级器械,自由重量等。最后的体能测试,是分为男子组和女子组的,男子组的合格标准是,俯卧撑40次,徒手下蹲60次,坐姿体前屈静力性伸
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【每日一问】你在生活中是否成功改变过自己或别人?如果有,请回想一下,当时自己是怎么做到的呢?说一件关于健身的例子吧。以前我去健身房都是自己练习器械,根据感觉。或者看别人怎么做的。认为自己做的动作也是挺标准的。经常健身的朋友知道,一个动作,做的正确才重要,才能锻炼到相应的部位,否则做的数量再多,没用的。当时我也不懂。后来正好有个机会,请了一位教练。因为过去自己练习,已经养成了一些习惯了,所以最初教练
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KTF001
健身入门训练计划一进行健身练习的初学者要知道在开始时想要做好一些正确动作可能很困难,当练习涉及一些关节和动作角度时,训练会更困难。此外开始时会较难区分肌肉,因此使用带有动作指引的负荷练习器进行锻炼会是一个好的开端,这将减少参与的关节数达到较好训练效果。今天给出两个个入门级训练计划,希望给予大家更好地入门科普。坐姿腿屈伸训练要点:伸直膝关节。推动圆形或平板型辅助垫。。上抬4秒,静止2秒,放下4秒,并
- 2018.10.15托小级部工作总结:
王子妈咪_fc76
1.转班反馈问题。2.在绿水晶帮班,关注新幼儿情绪。3.安排绿宝石下午录制区域环节。4.查看级部教师大分子学习情况。5.与谢洪芬教师一起找户外器械音乐及队形展示。中午教师练习队形.6.绿宝石录区域活动视频,传给刘园审核。7.下午3点户外练习器械——沙包。8.碰头会商议秋季亲子运动会。明日计划:1.拍摄全家福。2.国学运动会游戏。
- 整数加减法计数器
kimzjl
有没有人能想出一个较简洁的c语言代码程序呢,万分感谢【任务描述】编写一个练习器,提供给小学生使用,可进行100以内任意三个整数的加减法混合练习。【功能要求】(1)随机生成加减法混合运算题目,题目中的三个整数在100以内,随机生成。(2)要求无论是中间结果,还是最后结果都不得大于100。(3)要求无论是中间结果,还是最后结果都不得为负数。(4)每次练习开始前,由用户指定要做的题目数(<=100题)。
- 【Go语言 golang 教程】A Tour of Go 七十集大全
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冷月宫主
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- css之餐厅练习器
林一不是01
参考一下链接https://blog.csdn.net/wangwenpeng0529/article/details/86063902
- 用华为模拟器做单臂路由(写给初学华为设备的同学)
weixin_34062329
写在前面的话:技术的提高是离不开实践的,设备的熟悉更离不开实验。思科的模拟设备已经很成熟了,但H3C和华为的模拟器很少,网上能见到的目前只有两类:RouteSim(一个很简单的练习器);另一类:真机模拟器,一个是Simeware,目前的版本的5.2a,从VER显示看,是H3C的作品,但它有个缺点,就是二层和三层之间不能通信;另一个是VRP55,前几天刚见到的,从VER显示看,是华为的作品,它较Si
- Prodigy Technovations宣布推出MIPI I3C练习器和协议分析仪
美通社
印度班加罗尔2018年10月9日电/美通社/--总部位于班加罗尔的ProdigyTechnovationsPvt.Ltd.推出其MIPI(http://www.mipi.org)PGY-I3C-EX-PDI3C练习器和协议分析仪,用于开发面向消费者应用的新一代传感器接口。PGY-I3C-EX-PD是使设计和测试工程师能够通过配置PGY-I3C-Ex-ED作为主/从、产生具有错误注入能力的I3C通信
- 新手去健身房,坚持不了的三个原因
JackyJee
你也许听说过健身练到想吐,但是今天,我是练到真吐。凡事发生,必有其因。我在后面再说原因。上周一个朋友说,如果住你附近就好,可以跟我一起去健身,因为他也是报名之后去了几次就没去了。看到一组数据,健身房百分之九十八的会员,报名后只去健身过一到两次。根据我自己和身边朋友的经历,总结了坚持不了的主要三点原因。没信心我的这位朋友,身形有点虚胖,也没有健身基础,一看就是新手,所以他练习器材的时候,私教就会过来
- bios设置练习器+CMOS设置模拟器+dos学习模拟器软件
就不用昵称
Windows桌面平台
软件名称:bios设置练习器+CMOS设置模拟器+dos学习模拟器软件软件大小:575软件语言:简体中文软件类别:模拟器运行环境:WinXp,Win2003,Win2000,WinVista,Win7授权方式:免费版BIOS(基本输入/输出系统)是被固化在计算机CMOSRAM芯片中的一组程序,为计算机提供最初的、最直接的硬件控制。BIOS主要有两类∶AWARDBIOS和AMIBIOS。正确设置BI
- 谈谈LoveLive SIF以及即将诞生的LL练习器
weixin_30954607
由于课程需要和自身需求以及广大的LLer的需求,这个学期我将做一个造福全世界LLer的安卓app,它的名字是——还没想好(喂),总之是个LLSIF的练习器。什么?你问我LLSIF是什么?看来你不是真正的LLer看来我需要说明一下。LLSIF全称LoveLiveSchoolIdolFestival(再短一点的话就叫LL也行),是一款移动端游戏,目前全球有将近3000万玩家,有日服、国服、台服、美服(
- 周二
小贝灬
图片发自App梓钰姐姐,想来体验课程,约明天,看下课程已约满,明天去看下什么时间的课合适,可以约一节私教感受一下,在健身房有卡,经常练习器械,是做销售的。梓瑶小姐姐,明天晚上7点半的课程,定金客户,问了价格,平时教舞蹈还是练习舞蹈的来着,每天晚上7点半都有时间。丽丽姐姐,今天问了是不是男士女士一起练习,过几天有时间联系我来体验一节课程,人感觉还不错,以前在按摩院门口见加的,肩颈不好。杨莉姐姐约课,
- 周二
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- 正则表达式
你再不来我要下雪了
原文:http://www.jb51.net/tools/zhengze.html然后强迫症如我,因为我怕网页哪天就找不到了:首页|正则表达式30分钟入门教程|常用正则表达式|正则表达式速查表|正则表达式测试工具|正则表达式|JavaScript正则在线测试工具(带高亮)|JavaScript正则在线测试工具|正则练习器在线正则表达式30分钟入门教程版本:v2.3.5(2017-6-12)作者:d
- LeetCode[Math] - #66 Plus One
Cwind
javaLeetCode题解AlgorithmMath
原题链接:#66 Plus One
要求:
给定一个用数字数组表示的非负整数,如num1 = {1, 2, 3, 9}, num2 = {9, 9}等,给这个数加上1。
注意:
1. 数字的较高位存在数组的头上,即num1表示数字1239
2. 每一位(数组中的每个元素)的取值范围为0~9
难度:简单
分析:
题目比较简单,只须从数组
- JQuery中$.ajax()方法参数详解
AILIKES
JavaScriptjsonpjqueryAjaxjson
url: 要求为String类型的参数,(默认为当前页地址)发送请求的地址。
type: 要求为String类型的参数,请求方式(post或get)默认为get。注意其他http请求方法,例如put和 delete也可以使用,但仅部分浏览器支持。
timeout: 要求为Number类型的参数,设置请求超时时间(毫秒)。此设置将覆盖$.ajaxSetup()方法的全局
- JConsole & JVisualVM远程监视Webphere服务器JVM
Kai_Ge
JVisualVMJConsoleWebphere
JConsole是JDK里自带的一个工具,可以监测Java程序运行时所有对象的申请、释放等动作,将内存管理的所有信息进行统计、分析、可视化。我们可以根据这些信息判断程序是否有内存泄漏问题。
使用JConsole工具来分析WAS的JVM问题,需要进行相关的配置。
首先我们看WAS服务器端的配置.
1、登录was控制台https://10.4.119.18
- 自定义annotation
120153216
annotation
Java annotation 自定义注释@interface的用法 一、什么是注释
说起注释,得先提一提什么是元数据(metadata)。所谓元数据就是数据的数据。也就是说,元数据是描述数据的。就象数据表中的字段一样,每个字段描述了这个字段下的数据的含义。而J2SE5.0中提供的注释就是java源代码的元数据,也就是说注释是描述java源
- CentOS 5/6.X 使用 EPEL YUM源
2002wmj
centos
CentOS 6.X 安装使用EPEL YUM源1. 查看操作系统版本[root@node1 ~]# uname -a Linux node1.test.com 2.6.32-358.el6.x86_64 #1 SMP Fri Feb 22 00:31:26 UTC 2013 x86_64 x86_64 x86_64 GNU/Linux [root@node1 ~]#
- 在SQLSERVER中查找缺失和无用的索引SQL
357029540
SQL Server
--缺失的索引
SELECT avg_total_user_cost * avg_user_impact * ( user_scans + user_seeks ) AS PossibleImprovement ,
last_user_seek ,
 
- Spring3 MVC 笔记(二) —json+rest优化
7454103
Spring3 MVC
接上次的 spring mvc 注解的一些详细信息!
其实也是一些个人的学习笔记 呵呵!
- 替换“\”的时候报错Unexpected internal error near index 1 \ ^
adminjun
java“\替换”
发现还是有些东西没有刻子脑子里,,过段时间就没什么概念了,所以贴出来...以免再忘...
在拆分字符串时遇到通过 \ 来拆分,可是用所以想通过转义 \\ 来拆分的时候会报异常
public class Main {
/*
- POJ 1035 Spell checker(哈希表)
aijuans
暴力求解--哈希表
/*
题意:输入字典,然后输入单词,判断字典中是否出现过该单词,或者是否进行删除、添加、替换操作,如果是,则输出对应的字典中的单词
要求按照输入时候的排名输出
题解:建立两个哈希表。一个存储字典和输入字典中单词的排名,一个进行最后输出的判重
*/
#include <iostream>
//#define
using namespace std;
const int HASH =
- 通过原型实现javascript Array的去重、最大值和最小值
ayaoxinchao
JavaScriptarrayprototype
用原型函数(prototype)可以定义一些很方便的自定义函数,实现各种自定义功能。本次主要是实现了Array的去重、获取最大值和最小值。
实现代码如下:
<script type="text/javascript">
Array.prototype.unique = function() {
var a = {};
var le
- UIWebView实现https双向认证请求
bewithme
UIWebViewhttpsObjective-C
什么是HTTPS双向认证我已在先前的博文 ASIHTTPRequest实现https双向认证请求
中有讲述,不理解的读者可以先复习一下。本文是用UIWebView来实现对需要客户端证书验证的服务请求,网上有些文章中有涉及到此内容,但都只言片语,没有讲完全,更没有完整的代码,让人困扰不已。但是此知
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(Redis高级应用之事务处理、持久化操作、pub_sub、虚拟内存)
bijian1013
redis数据库NoSQL
3.事务处理
Redis对事务的支持目前不比较简单。Redis只能保证一个client发起的事务中的命令可以连续的执行,而中间不会插入其他client的命令。当一个client在一个连接中发出multi命令时,这个连接会进入一个事务上下文,该连接后续的命令不会立即执行,而是先放到一个队列中,当执行exec命令时,redis会顺序的执行队列中
- 各数据库分页sql备忘
bingyingao
oraclesql分页
ORACLE
下面这个效率很低
SELECT * FROM ( SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_FS_RETURN order by id desc) A ) WHERE RN <20;
下面这个效率很高
SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_
- 【Scala七】Scala核心一:函数
bit1129
scala
1. 如果函数体只有一行代码,则可以不用写{},比如
def print(x: Int) = println(x)
一行上的多条语句用分号隔开,则只有第一句属于方法体,例如
def printWithValue(x: Int) : String= println(x); "ABC"
上面的代码报错,因为,printWithValue的方法
- 了解GHC的factorial编译过程
bookjovi
haskell
GHC相对其他主流语言的编译器或解释器还是比较复杂的,一部分原因是haskell本身的设计就不易于实现compiler,如lazy特性,static typed,类型推导等。
关于GHC的内部实现有篇文章说的挺好,这里,文中在RTS一节中详细说了haskell的concurrent实现,里面提到了green thread,如果熟悉Go语言的话就会发现,ghc的concurrent实现和Go有点类
- Java-Collections Framework学习与总结-LinkedHashMap
BrokenDreams
LinkedHashMap
前面总结了java.util.HashMap,了解了其内部由散列表实现,每个桶内是一个单向链表。那有没有双向链表的实现呢?双向链表的实现会具备什么特性呢?来看一下HashMap的一个子类——java.util.LinkedHashMap。
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-抽象工厂模式-Abstract Factory
bylijinnan
abstract
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* Abstract Factory Pattern
* 抽象工厂模式的目的是:
* 通过在抽象工厂里面定义一组产品接口,方便地切换“产品簇”
* 这些接口是相关或者相依赖的
- 压暗面部高光
cherishLC
PS
方法一、压暗高光&重新着色
当皮肤很油又使用闪光灯时,很容易在面部形成高光区域。
下面讲一下我今天处理高光区域的心得:
皮肤可以分为纹理和色彩两个属性。其中纹理主要由亮度通道(Lab模式的L通道)决定,色彩则由a、b通道确定。
处理思路为在保持高光区域纹理的情况下,对高光区域着色。具体步骤为:降低高光区域的整体的亮度,再进行着色。
如果想简化步骤,可以只进行着色(参看下面的步骤1
- Java VisualVM监控远程JVM
crabdave
visualvm
Java VisualVM监控远程JVM
JDK1.6开始自带的VisualVM就是不错的监控工具.
这个工具就在JAVA_HOME\bin\目录下的jvisualvm.exe, 双击这个文件就能看到界面
通过JMX连接远程机器, 需要经过下面的配置:
1. 修改远程机器JDK配置文件 (我这里远程机器是linux).
 
- Saiku去掉登录模块
daizj
saiku登录olapBI
1、修改applicationContext-saiku-webapp.xml
<security:intercept-url pattern="/rest/**" access="IS_AUTHENTICATED_ANONYMOUSLY" />
<security:intercept-url pattern=&qu
- 浅析 Flex中的Focus
dsjt
htmlFlexFlash
关键字:focus、 setFocus、 IFocusManager、KeyboardEvent
焦点、设置焦点、获得焦点、键盘事件
一、无焦点的困扰——组件监听不到键盘事件
原因:只有获得焦点的组件(确切说是InteractiveObject)才能监听到键盘事件的目标阶段;键盘事件(flash.events.KeyboardEvent)参与冒泡阶段,所以焦点组件的父项(以及它爸
- Yii全局函数使用
dcj3sjt126com
yii
由于YII致力于完美的整合第三方库,它并没有定义任何全局函数。yii中的每一个应用都需要全类别和对象范围。例如,Yii::app()->user;Yii::app()->params['name'];等等。我们可以自行设定全局函数,使得代码看起来更加简洁易用。(原文地址)
我们可以保存在globals.php在protected目录下。然后,在入口脚本index.php的,我们包括在
- 设计模式之单例模式二(解决无序写入的问题)
come_for_dream
单例模式volatile乱序执行双重检验锁
在上篇文章中我们使用了双重检验锁的方式避免懒汉式单例模式下由于多线程造成的实例被多次创建的问题,但是因为由于JVM为了使得处理器内部的运算单元能充分利用,处理器可能会对输入代码进行乱序执行(Out Of Order Execute)优化,处理器会在计算之后将乱序执行的结果进行重组,保证该
- 程序员从初级到高级的蜕变
gcq511120594
框架工作PHPandroidhtml5
软件开发是一个奇怪的行业,市场远远供不应求。这是一个已经存在多年的问题,而且随着时间的流逝,愈演愈烈。
我们严重缺乏能够满足需求的人才。这个行业相当年轻。大多数软件项目是失败的。几乎所有的项目都会超出预算。我们解决问题的最佳指导方针可以归结为——“用一些通用方法去解决问题,当然这些方法常常不管用,于是,唯一能做的就是不断地尝试,逐个看看是否奏效”。
现在我们把淫浸代码时间超过3年的开发人员称为
- Reverse Linked List
hcx2013
list
Reverse a singly linked list.
/**
* Definition for singly-linked list.
* public class ListNode {
* int val;
* ListNode next;
* ListNode(int x) { val = x; }
* }
*/
p
- Spring4.1新特性——数据库集成测试
jinnianshilongnian
spring 4.1
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
Spring4.1新特性——Spring MVC增强
Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- C# Ajax上传图片同时生成微缩图(附Demo)
liyonghui160com
1.Ajax无刷新上传图片,详情请阅我的这篇文章。(jquery + c# ashx)
2.C#位图处理 System.Drawing。
3.最新demo支持IE7,IE8,Fir
- Java list三种遍历方法性能比较
pda158
java
从c/c++语言转向java开发,学习java语言list遍历的三种方法,顺便测试各种遍历方法的性能,测试方法为在ArrayList中插入1千万条记录,然后遍历ArrayList,发现了一个奇怪的现象,测试代码例如以下:
package com.hisense.tiger.list;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Iterator;
- 300个涵盖IT各方面的免费资源(上)——商业与市场篇
shoothao
seo商业与市场IT资源免费资源
A.网站模板+logo+服务器主机+发票生成
HTML5 UP:响应式的HTML5和CSS3网站模板。
Bootswatch:免费的Bootstrap主题。
Templated:收集了845个免费的CSS和HTML5网站模板。
Wordpress.org|Wordpress.com:可免费创建你的新网站。
Strikingly:关注领域中免费无限的移动优
- localStorage、sessionStorage
uule
localStorage
W3School 例子
HTML5 提供了两种在客户端存储数据的新方法:
localStorage - 没有时间限制的数据存储
sessionStorage - 针对一个 session 的数据存储
之前,这些都是由 cookie 完成的。但是 cookie 不适合大量数据的存储,因为它们由每个对服务器的请求来传递,这使得 cookie 速度很慢而且效率也不