虑而不焦 急而不躁

开题：有虑是好的，但是焦就不会了！饭焦了就不好吃了。急不一定是坏事，但是躁就跳了起来，失了方寸。

一、透视“社会焦虑”

1 、起跑线上没有输赢

黄豆一天发芽，长两米

橄榄一个月也不发牙，十米

不一样的！

2、常规教育出精英

是不是一定要报很多辅导班才行？

3、贩卖焦虑是一种商业行为

央视春晚猿辅导的节目。

“小舍得”

二、良好的家庭教育氛围需要付出代价

孩子和家长都是学习的共同体

1、家长：少拿手机多拿书，少讲是非多讲书。

2、孩子看书做作业时，家长不开电视机。

你想要自由，但是你的领导说不能自由，一样的道理！

3、多带孩子出外见学，出外之前需“备课”！

（每周跟着一次外出）

考试与社会生活相结合

主题：目标、难点

去吃西餐：西餐的品种、与中餐的准备

餐宴上：孩子不看手机、不戴耳机、家长不掏手机。（出去吃饭的时候不带手机做身上，有手机就痒痒，有就有诱惑。）

让孩子听不一样的东西。

孩子不带手机，你带手机，不公平！

不要只说是个孩子，他是一个人

4、孩子讲书时，家长停下手中活。

5、记录下孩子的亮点，表扬传向第三方

要夸奖的时候，可以告诉爸爸。

当下没有表演，可以过一段时间再提起来。（会感觉自己时刻被家长记住）

三、合理规划定位

高中：985/3%  20000人

211/23% 

初中：6000人

17万考生

3.5%

放宽心？

不是特长，而是去学一学

小时候体验过，长大后捡起来就容易多了……

训练平衡度

修养体验

2、不主张大跨度的超前

涨了知识

你最厉害，所有的事情都是你做！

3、模拟一个未来目标

带孩子去体验一下（这个好！）

五、舒缓压力

1、承认压力

压力的舒缓底线：75%

有百分之二十五的机会没有完成作业，或者没有做好

词不达意别发火

叛逆期，孩子们说的话都是气话

晚餐前完成数理作业

六、控制作业的节奏

社工喜报：家庭服务

测验喜报：