2.0知行三班第一周周检视会笔记（12.9）

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连续几天睡得晚，昨晚睡觉的时候头痛，还是调了5点50的闹钟起床，因为要参加一周一度的周检视会呀！

还好被闹钟唤醒的时候头已经不痛了，赶紧起来跑到宿舍顶楼打开YY。（希望工作后能有自己的房间，我可以很安心地在自己房间里参加活动5555555）

每位小伙伴的发言都有亮点，让我来摘一摘

首先是感觉自带一团火的余新，这个已经坚持洗了130多天冷水浴的牛人，他说第一次淋完身体会返热，就好像不论被泼多少冷水人生依然无限精彩，这个比喻很赞呀，哈哈～他的总结“人的毅力和潜力是无限的，让自己不断的去试错找到属于自己最喜欢的一种生活方式，让自己活的与众不同。”无比赞同了！

第二位是我们技术部的成虎，印象深刻的是他写晨间日记后会去分析工作中做得好与不好之处，不好的改进，好的加强，最后工作问题越来越少，效率越来越高。“以前是我看老板眼色，现在是老板看我眼色”哈哈，很有想法呀，成为老板指日可待！

第三位是跟我接触也挺多的6组纪律委员石烺峰，他通过早起晨跑听书写晨间日记改变了妻子和儿子，利用好的app和小程序充实了笔记丰富了想法并感悟到当“晨间日记”变成习惯之后，坚持打卡笔记变成人生中一部分。自己的生活习惯正在悄然改变，更多得是反省，而不是抱怨，更多的是学习，而不是享受！正能量满满

第四位是同组的辣妈美女玲玲姐，完全看不出是两个孩子的宝妈耶，身材姣好，满脸的胶原蛋白。内心怀揣梦想的孩子妈是她能坚持早起的原因。锻炼上了瘾，与优秀的人结伴为营，拓展自己的新领域，立志成为能够保护家人的母鹰。是女生会想活出的样子吧，啦啦啦

第五位还是同组的，是纪律委员周波大哥，演讲达人呢，演讲的很棒！他一直也有晚上写日记的习惯，但有时候累就不了了之了。现在起来就写，思维清晰，及时调整自己的状态和原因，受益匪浅！

接下来是二组副组长何萍，最开始对利用三分钟能写好日记充满信心，并下载印象笔记成为高级会员，每天早上除了写一些目标反思上传把学习笔记读书笔记，还在接下来的一天中把运动工作和生活中的点滴也放进去，真的是俯拾即是的小确幸，我想这么做可以让自己整天都被幸福和成就感包围着吧！

最后是六组组长李翔，他写晨间日记已经写了几百天，也已经结合各个版本和自身情况创新有了一个适合自己的模板，对自己的工作生活复盘，当时就忍不住想看他的模板，看了之后，哈哈，果然是属于他的独一无二的版本，我感觉很复杂！嘻嘻

接下来是海明教练的发言，他首先对用3分钟填模板的形式表达质疑和排斥，因为当我们走上套路化的方式就意味着止步不前了。他认为晨间日记是一种提醒我们梦想的方式。是提醒我们不断精进的手段，不要为了写日记而写日记，要明确意义。要给晨间日记赋能，让它成为让自己更强大的盔甲，让自己的晨间日记更饱满。同时我们要学会逆向思考，改变常规！

最后是班主任欢哥指出2.0与1.0的区别是思维高度的区别，要减少内耗，彼此不应该浪费时间在与学习成长无关的事情比如早起上，这是1.0的任务，我们应该已经固化，内化甚至优化了！如果养成了早起习惯，我们其实已经经历了从0到1了。只为只有做到早起才有更多的时间进行规划、思考、学习和运动。大家的晨间日记应该慢慢地从标准化到个性化。

欢哥还提出应该记录反思自己的参会，当即消化，以教为学，学会分享，不断输出然后知行合一学会运用，成为时间主人，灵魂舵手。

关于反映问题，每个人时间有限，逐级反映，让每个人都有机会帮助别人成长。哈哈，我上周没少找欢哥解答问题，真是辛苦欢哥了。

欢哥还认为不需要统一制定目标，学习的选择权在自己，把90天的目标交给自己的内心，严谨而不失灵活。

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以上都是摘记的精彩发言

听着别人的故事，为别人的精彩喝彩。愿我们都有成长性思维，终身学习！