一千零一夜：第32夜— 健身的意义

一天，有个朋友问我：“去健身房干什么啊？人生不就是为了享受么？吃喝玩乐多好啊”。瞬间觉得很有道理，我不禁思考我为什么经常去健身了，事实上我并未练出魔鬼身材，却仍一有时间就在健身房里挥汗如雨。

可能是我相信一个道理吧！那就是流过的每滴汗都算数！一提到自我提升，想到的无非就是这些：读书、旅行、健身。相比于读书和旅行，健身更能让人感受到进步的感觉。毕竟一本书无法让你博学，一次旅行也不能让你深刻，但健身不同，你可以通过流过的汗感到自己的付出，感到你在进步的路上迈出的一个个脚印。

真的！世界总是残酷的让我们知晓：付出未必会有收获。我们总会在努力过后发现自己一无所获，相信这样的经历大家都有所体会。可健身不同，我曾经是个能走就不跑、能坐就不走的胖子，至于体测什么的体育活动，也从来是不及格的。而如今呢？通过一圈圈刷操场的晨跑，我成了体测从来都是前几的人，成了一个可以轻松跑五千米的学生。

成就我的还有举铁，看着自己能推举的重量越来越大，是会有一种满足感的。但健身并不是一种攀比的运动，除去满足感不谈，健身确实让我更有活力，而且自从上大学后我几乎没生过病，这就是最好的回报了。

有的人会说健身好苦，有的人会说健身无法坚持。我想说的是健身确实他妈的苦，苦极了，每一次深蹲、硬拉、卧推都像是酷刑。我经历过从跑步机摔下时的痛苦，杠铃压在身上以至于起不来的窘迫。当自己咬着牙面目狰狞时也举不起手中的重量时，我脑海里总会想：“天啊！我这么折磨自己究竟是为什么？”

幸好我从未放弃，即使如此痛苦，健身房中还是不时的会出现我的身影。通过健身，我也遇到了很多优秀且努力的朋友。还发现了一个小秘密：大肌霸们强硕的肌肉下面是温柔且自谦的心，他们不会因自己练的好而自傲，还时常会无私的矫正健身小白错误的动作。