晨间日记

20180301  星期四  晴  19度

效能  早睡早起23:47-7:52

学习  记英语单词10-15

家庭  与亲人一起分享

运动  运动30min

休闲  放松心情

反思  1.记英语单词有进步、我可以做到不用番茄钟了、完全可以断网、2.身体健康最重要、得重视起来、为什么感冒头疼?睡眠不足的原因?

【效能90管理计划】

效能  早睡早起10:00-6:00

学习  记英语单词10-15

身体  运动30min

工作  公司战略规划

感恩  1.感恩在我不舒服时家人培伴与支持、还带我看医生、推拿、放松心情!

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