《记忆的常识》读书笔记合集

作者是日本脑研究第一人
柿木隆介，日本自然科学研究机构生理学研究所教授，顺天堂大学医学院客座教授，综合研究大学院大学教授，医学博士。柿木隆介是日本内科学会认定医师，日本神经学会专业医师，从事以人类为对象的神经学研究。柿木隆介历任日本生物物理学会前会长，国际临床神经生理学会亚洲、大洋洲地区等多个学会的理事及监理职务。柿木隆介曾经负责日本文部科学省、厚生劳动省、环境省的多项大型研究。柿木隆介作为日本脑研究第一人，参与NHK电视台、富士电视台、TBS电视台等多家媒体的脑神经专题节目。

内容简介
“激活大脑”一词最近掀起了脑科学热潮，然而目前科学尚未证明“短期内”大脑被激活后，就能 “长久”（10～20年后）远离痴呆症。世面上还充斥着不少有关“记忆术”的书籍和教材，难道读过这些书或者接受过记忆术训练的人，记忆力水平就真的能够突飞猛进吗？
本书面向普通大众，以浅显易懂的方式，从生活中记忆情景谈起，分析影响有效记忆的各种因素，回溯了历史上出现的各种记忆术，向读者全面介绍了与记忆相关的脑科学研究现状。作者同时还介绍了自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果，与各位读者一起探索记忆的本质，并对记忆有更进一步的认识。
本书以实事求是的态度，解答读者对于记忆方方面面的疑问，鼓励读者在科学认识记忆及其背后的脑科学知识后，合理选择并使用适合自己的记忆方法，获得更有价值的人生体验。

写在前面：这是个人每周读一章活动的读书笔记，每读完一本书，就汇总一下自己的足迹。

记忆的常识.第1章记忆是如何工作的

记忆的常识.第2章提高记忆力的方法

记忆的常识.第3章记忆术的科学化

记忆的常识.第4章脑指纹戳穿“谎言”

记忆的常识.第5章脑因「脸」而吃惊

记忆的常识.第7章向脑科学家提问：记忆的疑问

PS：阳志平老师说：在任何时候，精读一章错不了，它是一种性价比极高，并且容易坚持十年以上的方法。我准备通过每周读一章书的最小行动，降低认知负荷，提高学习效率，日拱一卒向前进。以十年时间尺度自我修炼，努力让自己的人生变得丰盈而有趣。