尼采说杀不死的会让我们更强大，那杀得死的会给我们带来什么？

尼采曾说过，杀不死的会让我们更强大。那么杀死我们的会给我们带来什么？

中国传统文化很忌讳生死，但我们却又无法逃避。

前不久有机会聆听到一个线上采访，受采访者是一位“生前预嘱协会”志愿者陈大姐（考虑到志愿者的隐私，不显示姓名，但内心对她充满敬佩）。

从2017年开始，她在北京海淀医院（安宁病房）协和医院西院（肿瘤科）参加病房志愿者活动，以下聆听的记录。

死亡一定会杀死我们，死亡会给我们带来恐惧，恐惧是因为我们不了解。这种不了解会带来黑暗，焦虑，悲伤无助。

我们都知道人会死去，我们也见证了他人的死去，我们对死亡的感受，更多是来自于看到他人死亡过程，但死亡对我们自己到底意味着什么？我们没有经历，我们是不知道的。

我们总习惯于把或者当做生命的一切，却忘记了死亡也是生命的一部分。

有没有可能死亡不是我们想象的那样。生命长不过一百多年，把它放在人类整个历史的发展中，放在宇宙的维度下，其实很短暂。如果生是小小呼气，死也许就是一个小小的吸气。

死亡是个结束，也是个开始，开启另外一段旅程，也许死亡是我们最初所来的地方。出生时，我们也经历了一段痛苦。死亡会带我们回到那个地方，而那是我们真正的家，而这个生只是一个小小的插曲。

陈大姐在做志愿者的过程中，经历了很多亲身案例，也分享了如果亲人离去要学会对ta们做四道人生，即道谢，道爱，道歉，道别。

留有足够的空间让失去亲人的家属去表达伤痛的情绪，允许ta们使用自己的方式去表达哀伤。