怎么在朋友圈骂人，面对有领导的朋友圈，怎么高智商的表达？

有时候真的非常气愤，又不能当面对着干，只能在社交工具上发泄。虽然这样很对不起朋友们，不能传递正能量。但是不发泄自己又难受，说出来，过一会儿就删掉，就没事了。平时挺友好的一个人很难得会遇到一个奇葩。工作上遇到那些让人炸毛的人和事，排解真是个难题，情绪来的快也去的快，希望高手支支招。

朋友圈最糟糕的宣泄就是：骂大街。

把对方家人挂在嘴上，不仅暴露了自己的情商和素质双低，还尴尬了关心你的众多好友。

当然，实在气急了，也未必一定要当忍者神龟，我忍我忍我忍忍忍……

正所谓，怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，情绪没能及时向外抒发，导致向内发展就会伤及内脏。有负面情绪找合适的渠道宣泄，不能压抑在心里，长年累月起初是心理不适接着就是身体不适。

大家都是读书人，骂的太low让人笑话。

含沙射影，又不着痕迹，似有似无且意境深远，是一种比较理想的状态。

比如，自己的好心别人当成了驴肝肺，可以发个朋友圈：

“当你的好心，对方揣测为利益诉求的时候，再多的忠告也只会适得其反。”

自己总结了经验教训，看到的当事人也能看出点道道，还没有恶语伤人，更多是揭露真相。

再比如，想提醒一下爱听谗言的人，可以发个朋友圈：

“好听的话固然好听，但不付诸行动，不过是个嘴炮。爱听好听的，是一种虚荣的病；爱说好听的，是一种虚伪的殇。”

三番五次的规劝他人无果，实在气不过，不妨自我安慰下：

“话可以说一次，可以说两次，三次以后就不要再说了，你说着恶心，他听着闹心，如果改变不了别人，那就试试改变自己。”

某位领导总破坏制度搞特殊化，看不惯了，可以给他上一课：

“无论教育子女，还是团队管理，以身作则不是重要的方法，而是唯一的方法。榜样的力量是无穷的，你先做到了什么，才有资格要求什么。处无为之事，行不言之教。”

其实他看不看的到，不重要，这是一种自我情绪宣泄，也是一种自我认知的总结。

怎么做到，需要广泛阅读+认真思考，总结生活寻找乐趣。

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