刻意练习

最近由于樊登的《可复制的领导力》，开始接触樊登读书会，其中选了一个最受欢迎的书籍，那就是《刻意练习》。

刻意练习原书没读过，但是万维纲的万万没想到我是读完了。听过樊登讲的刻意练习书后，我又读了一遍万万没想到中的讲刻意练习的部分。两者对比，就刻意练习的这个方法和技巧的学习，还是要看万维纲的书。因为，已经把这个方法总结的太精辟了。

刻意练习的方法：

1.只在学习区练习。（人做事的状态可以看做有三种状态：会做的舒适区，做不会的学习区，不会做的恐怖区）

2.把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一小块进行重复练习。

3.在整个练习过程中，随时能得到有效的反馈。

4.练习时注意力必须高度集中。

这四条就是学习刻意练习这个方法的方法和事项。

这么看似简单的方法，很早就被广为流传了，可是高手依然很少。为什么？难道方法有问题？

其实方法没问题，这是四条只是外功，要学会刻意练习还有一个内功的问题要解决。

刻意练习在体育方面很容易实践，原因在于它的内功容易找，甚至不需要找。那什么是内功，其实就是刻意练习的正确基石，刻意练习只是方法，你要练的东西是什么，你能将它抽象出来，那就是基石。否则，有方法无处使用，更淡不上进步。

体育这些单项目目标很明确，也就是不用自己去找了，需要确认的是如何拆分小块，只要拆分方法正确，实施就能得到结果。可是生活中我们很想再别的地方成为高手，而且这些方面很杂很乱。很多人所从事的行业，涉及很多学科支持，分析清楚都很难，更何况要去拆分，那难度极大。这也是很多领域的专家看法众多，但没有一人能技压四座。看中国大学的理工科类的书籍，你会发现全国讲某一科的书籍目录都是一个模版，为什么？其实，原因是大家理解的深度不够，不能重新组合。而如果看国外书籍，他们不是拿别人的书来参考写，他们写自己的见解。各成一家，而国内的不同作者的专业书目录基本一致，可以猜想他们都是拿最早的这方面的书参考，但是自己又突破不了，结果出一本书，发现还是前人延续。这是说明什么？这个区别就是刻意练习要找的那个基石！在每个领域都有一条真理，这不是别人写在书中让我们去炒的，而是每个人对世界对事物的自我解读。

刻意练习这个方法只负责练的问题，它给出支撑刻意练习方法最后结果基石，当然作者也给不了，行业都是人类自己创造的，一本书的作者怎么可能告诉存在世界的所有做事方法。所以，学习刻意练习还需要在方法外找到需要练就方面的逻辑基石，否则你找不到正确的方向，即便有刻意练习的方法也没用。就好比复利效应人人可知，可是有多少人在多大周期中使用，可以想象知道并不会太多，因为世界太复杂了。