清晨札记

      半夜四点多就被焦虑唤醒了，为什么这么说呢？因为太久时间没来读书会更新了，第002期的读书打卡活动也没有进行下去。我必须来重启我们的活动。

      两个星期过去了，不知道我们的书友们过去的两个星期做了什么，有什么成就事件？我最大的成就事件就是给孩子重新选择了钢琴学习机构，然后搬了一台钢琴回家；其次就是自己做功课，选择了一个目前合适我家状况的iPad；再次就是给我的家做了第一轮的断舍离和轻度清理；最后一个就是给自己明年的考试买了一门视频学习课程。也许很多人认为这都不算什么事啊。可是对于我这样一个重度纠结症患者和高度完美型选手，这每一项任务都不是一件小事，它们都折磨我的神经，给我了很多不小的压力，我每一样事情都在网络上搜寻资料和讯息做对比，力求找到一个最合适的选择，最英明的抉择。不知道有没有书友跟我是一样的？（此处真的有无奈而心塞的笑容）

        写到这儿，我想到了一件事，就是关于教育的。因为我有个5岁多的孩子，他有一个慢慢而细致的习惯，又有一颗佛系的心性，从某种程度上他还继承甚至超越了我的完美主义情节。我给他的定义是谨慎而极度追求正确和完美的孩子。但在这个争夺资源、以快为优，讲求效率的时代，他无疑不占起手，经常被老师催促，甚至被家里老人担忧他的慢，只有我这个老母真的是能透过他的慢看到他的谨慎，透过他的慢看到他的细致和完美，透过他的慢看到他不争不抢的风度，透过他的慢看到他专注的思考能力。

        教育是什么？是把人教成同一个规格的吗？还是把人类优秀的文明呈现在受教育的人面前，让他自主去选择他喜欢成为的样子和他本来的样子。地球的发展历史和人类社会发展的历史五一不是螺旋式的上升，我认为作为人的个体的发展和成熟也应该是螺旋式的发展模式。

        这是什么意思呢？作为婴幼儿时期的孩子和作为青年人再到中年人到老年人，我们是从简单到聪慧到明晰到智慧的过程，但无论怎么成长，我们仍然是作为本来的自己在不断地上升，向爬楼梯一样。我们首先得认知自己的天性，认知自己这个本体它本来的模样，然后有个基本的稳固的基础再螺旋式地攀升，修炼我们作为人生这一历程的课题，让我们更加地通达天地。

      而我们大多数人在后天的“教育”模式下早就失去了自我的根基，或者根本不清楚自己的根基，总是在不断地拿社会世俗的标准来测量自己，评判自己。我们越不清楚自己，就越不知道自己发展的方向，不知道该如何提升自己，让自己能随着年龄的增长也在不断地攀升自己的智慧和心智，看到更大的世界和更广阔的空间，让自己活得更平衡也更通透。

        回到主题，由我处理事情做抉择的方式来看，这里面一定包含着我的自我，我的本我，而我并没有像我看待我儿子那样平和地看待我自己，或者说我也像大多数人一样迷失了自己，根本不清楚我是谁？我的特点是什么？我并不悦纳 我自己，我总是拿社会标准来测量自己和要求自己，我对自己没有信心。凡此种种，让我经常处于焦虑的中心，生活得并不轻松和平衡。

        再说到读书，我希望自己每天都读书，但我的日常生活好像总是挤不出完整的时间来读书。是哪里出了问题？这些天我还是像过去的一年一样，每天只能抽出一点点空闲的时间，在地铁上，在自己一个人吃饭的时候，在某些等候的时间，拿出手机，打开APP，看上那么几页甚至一两页，这种效率真的很像蜗牛速度。这速度让我非常地着急，本来选择的书籍真的对我来说都是能改善我当下状态的良药，可是我连煎药的时间都拿不出完整的，可怎么服下这道良药呢？更何况，我还想写读书笔记来输出，因为我深知读书笔记的巨大威力，它可以让我更加清晰地内在地掌握知识，从认知提升自我，可我每天看一两页，这么没有成就感的事，我也没什么好写的啊。

      过去的两周多，我有大约10天的时间每天11：00左右干完一天的杂事上床，拿出手机打开app想看书写笔记，但几乎都是秒睡，真的电池耗一天太累了，而床跟我的关系太好了，只要一上床就只有睡觉这一件事可做。然后半夜一两点甚至三四点关灯，因为之前秒睡忘记关灯了。然后在4：30又被我的闹钟闹醒，因为我想早起。只能说我太贪心，想一举变成个勤奋早起的人，像张萌一样。而我在被闹钟闹醒的同时，被窝外实在太冷了，我在床上窝在被子里想问题，想我为什么没看书，想我应该做哪些改变和调整，想着想着我又睡意朦胧，然后一觉睡到正常该起床的时候。于是，早起学习的事也一直耽搁着，我也就一直焦虑着。

        时间就是这样在一次次妥协中就流逝了，在一次次放弃中就消耗了，而我们的信心也在一次次大大小小的失败中也慢慢地耗尽了。那么，怎样才是正向的成长呢？我想就是一件件小事的完成，一个个小小承诺的实践，唯有不断地去完成人生中一件件的小事情小承诺，多一次完成，多一份信念，也就多一份成就感。而成就感就是不断激励我们在人生旅程上攀升的动力，无论我们是在学东西还是在创业还是在做任何事情上，成就感都是必不可少的动力源。

        我把我的这份理解也传递给我的儿子，这两个星期，虽然在自我成长学习的道路上犹如龟行，而在陪伴孩子学习进步的路上，我都一直在砥砺前行。无论是他学英语，学国学，学钢琴还是学骑自行车，学自然科学，我都不断地告诉他，学习的路上两个关键点：持之以恒+成就感；他现在也能清晰地感受到成就感的喜悦心情，也能清晰地认知到任何知识或者技能的学习都不是一蹴而就的，都需要不断地积累不断地持之以恒的练习和学习才能够获得认知上的高度自由。

        陪伴孩子和自我成长都缺一不可，我想重启我的读书计划，在新年来临前的最后两个星期实现2019最有成就感的两周挑战。亲爱的书友们，你们呢，想一起吗？最后的两周我们不固定书单，都是自己选择自己喜欢阅读的书籍，但要做到每天打卡分享自己的阅读心得。你试一试，每当你有价值地输出了你当天的阅读，每当你当天的阅读达到全书的10%~15%，你一定超有成就感，而你肯定会收获安定而深沉的睡眠，还有一个非常开心的自然清醒的早晨。

        我的计划是每天6：30起来阅读和写作读书笔记。你们呢？一起试一试吧

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