养生不再等，90后的日常必备你知道吗

转眼间！90后的人群已经当上了这个社会的主流，再也不是父母眼中的捣蛋鬼。岁月流逝我们终究还是长大了，整天面对生活的压力，工作的压力让一大批90后已经心生憔悴。就在不久前网上突然火了这样一句话；“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句话豆豆认为就是针对我们90后，养生属实不易啊！

今天豆豆就代表我们90后大军聊聊我们的养生潮流，让我们这支骨干人群将养生进行到底。我们都是爱拼的一代，无论是学生时期，还是大学毕业之后步入到工作之后，我们一直都在很努力去追寻自己想要的生活，可是在前辈人的眼中我们就属于瞎折腾，可谁又知道我们面对高额的房价心里面要有多大的压力呢？我们不比别人努力，反而我们一直为了自己的梦想坚守着。

豆豆的大学舍友毕业之后就感觉完全变了一个人，可能是因为生活的压力，在公司里面他是被同事公认的最努力的人，无论是上级领导安排的任务，还是自己的本职工作，他都会争取做到最完美，公司里面的领导也很重视他，不到一年的时间他就被升职为部门组长，他的工资待遇已经是同事非常羡慕的了。

毕业之后豆豆我就来到了宁夏，在这边安家立业。和舍友之间虽然说在保持联络，但是也就偶尔联系一下，就在前几天他突然给我打过来电话，前面我们还是聊聊家常，说着说着他既然哭了起来。当时我也是很懵，就各种的安慰，后来在和他的交流中才知道，他之前因为自己的工作，每天都加班，按时吃不上饭，有时候甚至不吃饭，这就导致他的身体素质越来越差，现在他请假在家里养身体。买了各种的滋补品开始了养生，听闻别人说枸杞有很多功效，被称为“软黄金”，于是就托我这个在宁夏的舍友帮他买一些邮过去。其中质量以及营养品质最好的莫过于宁夏丰凯园优质枸杞，得到很多人的认可。

毕竟我常年待在宁夏，对这里的枸杞还是有不错的理解，这边的枸杞营养价值很丰富，对调理身体会有很多帮助，现在的家庭中枸杞已经成为了养生必备的，丰凯园枸杞就是其中的佼佼者，怪不得网上这句火爆的句子：“人到中宁不得已，保温杯里泡枸杞”我这个朋友也是，现发现自己的身体吃不消了就开始了自己的养生规划，开始各种的营养滋补品购买，他说现在要开始好好照顾自己的身体了，这样熬下去身体真的会废掉。

现在舍友的朋友圈满满的都是关于如何养生的文章，或许他是想要呼吁我们开始自己的养生规划，别让自己晚年因为身体各种原因常去医院。现在的舍友已经彻底改变自己平常的作息习惯，就算是加班也会按时吃饭，朋友也算是用自己的亲身实践告诉我们90后，养不能再耽误，因为现在我们面对的生活压力很大，平常一定要抽空呵护自己的身体。

今天豆豆为大家讲解的90后养生就到这里了。说着说着就要泡一杯枸杞缓缓自己了，记得一句话，在拼搏的路上不能辜负自己，养生才是尤为重要的。