我相信自律的力量

我相信自律的力量！我相信自律也可以让我闪闪发亮！

我相信自律的力量，我相信每一位又忙又美的女性，都在严格的要求自己，无论是饮食上，还是运动上，或者是自我精进上。

在深圳工作的时候，在阅读推广人的培训中认识了一位姐姐。初识姐姐时，她微胖，和蔼可亲。多年不见，在朋友圈常常能看到她发运动的照片。最近一两年，发现她身材越来越苗条，皮肤越来越紧致，整个人显得年轻了不少，越来越漂亮了。在她身上，我深深的感受到了自律带给她的美丽和活力。她坚持运动，她经常参加读书会，岁月加持给她的是温婉和优雅。

我的瑜伽老师——美琪老师，她已经四十多岁了，但是因为每天坚持运动，坚持瑜伽，让她的身体轻盈灵动。她严格控制饮食，不允许自己长一点赘肉，和先生两个人一起经营一家瑜伽馆，真正的把美丽当成事业。每年，她都坚持外出学习，不断提升自己 ，时刻保持最好的状态。

三年前我工作的幼儿园，园长是一位美丽大方的女性。现在幼儿园的规模越来越大，园所品质也越来越好，园长也已经是两个孩子的妈妈，一儿一女，事业有成，人生完满。她和我同岁，但是看起来依旧满脸的胶原蛋白，身材火辣，又飒又酷，少女感满满。还记得以前看她的朋友圈，她会在出差的时候夜跑，会在每一个外出学习的时光里，认真听课，做满满的笔记。

从来没有无缘无故的美丽，我相信每一位姿态优雅的女性，都是得益于长年的自律。不要抱怨自己又老又丑，又胖又怂。努力吧！女人真正的衰老是从放弃自己的那一刻开始的！

我相信自律的力量！我相信自律也会让我闪闪发亮！