主动决定,不浪慢行

主动决定,定行程,接受决定不确定感,接受并拥抱此时波动、风险。主动抉择是好事,会培养勇气,有勇气抉择,乐意选择。——今天终于确定行程并买好往返机票,值得庆祝!非常开心!志龙力up!

(忍耐、克制、建立标准简单执行)小事不浪费精力抉择,大事肯花精力书面评价。例如经常逛京东、淘宝,总想买相机、买耳机、买阅读器等等,不差钱随手买了就是,实际却相反,“抉择”过程,焦灼、煎熬,东西买不了,白白搭精力(买不起,物质基础不够)。不如就这一件事情建立一个标准——什么可以买,什么完全不考虑?超过500的不紧急的物品,空2个月再买。不是资产,且非生活必需不买。例如,相机、阅读器等。要忍耐,忍耐自己想要怠惰的心境、忍耐自己想要买某种无用物品的冲动,忍耐克制“瓶颈时刻”,忍耐做事情最开始的前三分钟,忍耐想要做其他事情的冲动。要“因病而药”。克制自己不好的冲动,建立自己正向的正面的良好的反馈。

雨天路滑,小心慢行。不要浪,今天早上,开快车,转弯时一下就摔倒了,在地面上滑行约一米半,路面非常光滑以至电动车连带我在路面滑行,裤子没有破掉、在地上摩擦的手掌没有破皮,但沾染了异常多连日积累的树粘液。非常狼狈,当时在地上空白十几秒,才反应过来自己摔倒躺在了地上。毛毛细雨,不浪漫的早晨。

独立,有界限,保持警醒。人和人之间,无论关系再好,都一定要保持应有的界限和礼貌。哪怕好的穿一条裤子,也要切记:人心易变,温凉如水,你所感知的永远只是一个人的某些面,这是对方展示给你的,没有展示给你的永远不知道,某种程度而言,要有“孤”的心态,不可全然信任任何人,保持警醒,保持怀疑,不对人性盲目乐观。不可完全卸掉保护壳,何时何地都要保护好自己,自己才是唯一永远能够靠得住的。不可产生“依赖”心理,要独立自主,自己事情自己做,自己责任自己担,我是独立个体,我做事我负责。

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