别再做时间的奴隶,五本书教你正确合理的管理时间



5本时间管理入门书,从此不再做时间的奴隶


《搞定:无压工作的艺术》

      作者:戴维·艾伦


从《搞定:无压工作的艺术》中我们可以学到:

运用“执行、指派、延迟和放弃”原则来清空你爆满的工作篮。

实现对邮件、书面材料以及所有档案的完美管理。

合理规划和细分任务,让工作走上良性、高效运行的道路。

当环境和形势变化时,及时地重新评估目标和工作重点。

克服慌乱、紧张和易受打击的情绪。

对你尚未涉及的事情和领域勿要操之过急,平心静气。

源于《搞定1:无压工作的艺术》英文书名Getting Things Done 的GTD系统,现已成为全球数千万人在学习、使用的管理个人事务的最佳工具,它正在帮助现代社会中的繁忙人士从容地管理、安排各种事务。

《搞定1:无压工作的艺术》读者对象:各个层次、年龄段的工作者;大中专院校学生;时间管理领域的培训者和研究者;对时间管理有实际需求的读者。


《番茄工作法图解》

    作者:诺特伯格


为了在工作上交出成绩,私生活却只剩下吃饭、睡觉……每天重复过着这种日子,这样的人生真的幸福吗?为什么同样是每天8小时,有些人工作起来就很轻松,不用加班、不用把工作带回家,更不用放弃休假?

因为他们懂得管理时间!

写给学生、白领、IT人员,简单易行的时间管理方法

用番茄工作法提高效率,解放被工作学习占据的时间,取回属于自己的人生!

读完本书,彻底告别“没时间”!

什么是番茄工作法:

要做一件事儿,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该事情无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个x短暂休息一下(5分钟就行);每4个番茄时段多休息一会儿。

需要准备什么工具:

有手机么,那就够了。熟练以后,高段位的你会需要一张记录的表格,笔记本或电子版的都行。

担心自己学不会、坚持不下去:

番茄工作法的好处:

学者会这样说:减轻时间焦虑;提升集中力和注意力,减少中断;增强决策意识;唤醒激励和持久激励;巩固达成目标的决心;完善预估流程,精确地保质保量;改进工作学习流程;强化决断力,快刀斩乱麻。

用过的人会这么说:不用加班了,工作有动力了,生活有劲了;老板又表扬我了,升职了,又涨薪水了;有时间谈恋爱了,有时间听孩子撒娇了、有时间陪老爸老妈聊天看电视了,有时间和朋友逛街、大牌、K歌、夜店、搓麻了,甚至长假旅游都不再是幻想…… 

如果这是你希望的生活,速度开始使用番茄工作法吧!



《奇特的一生》

   作者:格拉宁

文献散文越来越引起我的兴趣,创作使我厌烦了。您知道,创作归根到底在一定程度上是不真实的,情节归根到底全是想出来的。这一切似乎很自然,是文学中大家通用的方法,近来却使我烦躁,我开始寻找另外的方法来描写生活中最本质的东西。

目前关于文献文学,即所谓“写生”文学谈得很多。对作家来说,譬如,对文献文学作家来说,研究生活是什么意思?我总算走运,因为我同科学家们有长时期的接触,对学者们的生活天地也比较熟悉,因此有所依据。一般对研究生活的简单理解是:打定主意要写什么,再动手去了解情况,这就有与新闻业混同的危险。新闻业有自身的范围和规律,与艺术并不完全相同,它反映现实的方法与文艺所固有的反映现实的方法也不一样。

在这个意义上说,新闻作品过分用事实约束作家,事实成了难以摆脱的负担。

我很重视写文献散文前的调查阶段。我作为一个作家,只有通过调查,才能深入理解收集的事实,发现时间这一主题。研究事实,一直追溯到产生矛盾的起因,从这里,即从主人公心灵深处去看待事实,就完全是另外一个样子了。这里也有文学必不可少的创作,但不是凭臆想,而是凭深刻理解和观察。我可能说得不够确切。因为有许多东西对我说来也是新事物。

文献散文往往会遇到材料成灾的问题。周围事实那么多,一本本的笔记本都记满了,使你陷入事实的汪洋大海,来不及深入研究,也无法站开一点,从远处通观全貌。文献散文与特写有区别,当然二者之间的界线是相对的,但总有一个界线。文献散文又要是散文,是文学,这一点很重要。文献散文的情节不是设计出来的,不是想出来的,而应当从材料内部去发现它,看到它。主人公也不能简单地加以临摹……

这是一个方面。另一方面,最使人感兴趣的自然还是现实生活本身。我甚至可以说得更过分一些:使人最感兴趣的是生活的非典型性——即个别性。譬如柳比歇夫,一个不典型的人,完全是独一无二的,是一个罕见现象,一桩奇迹、怪事。可是他的生活是司空见惯、普普通通的,难道不是这样吗?(也可能实际上他的生活也是不寻常的,只是我没有发现它有任何不平凡的地方),在他生活中找不到独 特的、惊人的、某种令人难以置信的、绝无仅有的东西。既然生活中这些都没有,那么,您也晓得,文学家是不会对它感兴趣的。可是当你一旦捕捉到,认识到它的奇特性时,你就不可避免地要加以深思,虽然它未必就一定能成为文学写作的对象…


《把时间当作朋友》

       作者:李笑来


为什么你总是说“没有时间了”,勤奋而又懒惰?最节省时间的方式是学习,为什么你砍柴而不肯磨刀?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡人,为什么若干年后彼此已成天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功根本与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间限制有关。当你把时间花费到一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,哪管最终的结果如何,反正,那个人那件事都成了你生命中的一部分,不管最后你喜欢还是不喜欢。


 《暗时间》

作者:刘未鹏

2003年,刘未鹏在杂志上发表了自己的第一篇文章,并开始写博客。最初的博客较短,也较琐碎,并夹杂着一些翻译的文章。后来渐渐开始有了一些自己的心得和看法。总体上在这8年里,作者平均每个月写1篇博客或更少,但从未停止。

刘未鹏说——

写博客这件事情给我最大的体会就是,一件事情如果你能够坚持做8年,那么不管效率和频率多低,最终总能取得一些很可观的收益。而另一个体会就是,一件事情只要你坚持得足够久,“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭,云淡风轻。

这本书便是从刘未鹏8年的博客文章中精选出来的,主要关于心智模式、学习方法和时间利用,其中包括 “暗时间”、“如何有效地记忆与学习”、“我在南大七年”、“逃出你的肖申克” 、“书写是为了更好地思考”、“什么才是你的不可替代性和核心竞争力”、“跟波利亚学解题”和“知其所以然”等精华文章。在成书时,作者对其中多篇文章在结构和内容上进行了调整和修订,让文章的案例更准确,说理更严谨。

《暗时间》以心理学、认知科学和神经科学为主要角度,对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考,不同的思维方式会带来怎样的价值,何种学习方法才是有效的,以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决题都做了详细的阐述,强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。



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