人生犹如泳池

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        最近身体频频发出报警信号，不是这儿疼，就是那儿不舒服，我意识到我该锻炼了 。

        子涵和我家孩子是同班同学，而且俩个小家伙还是同桌，两个孩子走得近了，自然我们家长联系的也多了。一个周末的下午，子涵妈妈邀请我们去游泳，她打算办张游泳卡，锻炼下身体。正好我也有此打算，一拍即合，说办就办。

        准备好装备，就要开游了，自己属于多半个旱鸭子，为什么这么说，因为我只敢仰着头在水里扒拉两下。憋气，呼吸，统统不会。那怎么办？先把自己扔进去试试再说。

        我就属于那个胆大的，没人教，自己学，看着别人怎么换气，自己就学着怎么换，游了两次，竟然也敢游个200米来回。学游泳的人，呛两口水属于再正常不过了，最大的问题是当你呛完水后，还能淡定的接着游，这我就做不到了。当脚能够到池底时，心里会放松，调整好呼吸，憋好一口气，扎到水里，扒拉了没几下，心里就开始嘀咕了，我现在这个位置肯定够不到底了，万一我调整不好呼吸怎么办？万一我没劲了怎么办？万一我呛到了怎么办？万一呛到了没人救我怎么办？……想到这儿，立马觉得自己游不动了，也调整不好呼吸了，这脚丫子就使劲够底，够也够不到，心就慌了，水也呛到了，无助，害怕，求生的欲望愈发强烈，努力去够泳池沿，终于摸到了，自己救了自己一把，心里那个后怕啊，收拾了东西，从池子里出来，赶紧结束了噩梦。

          回来后自己不服劲啊，呛了两口就怕了，怕了就永远不会游，不克服这个困难，自己会永远怕水，不行，必须克服。

          今天，周一，学校放假，早上送完孩子，提上我的装备，直奔泳池。一进馆里，发现自己一个人，心想这不专场吗？游吧，有什么可怕？跳进去后，怎么感觉今天水位这么高 ？最浅的地方已经没过我的脖子，不行，不能再给自己消极的暗示。调整好呼吸，在能够到的地方尝试了几下，觉得状态不错。开游!把头扎进去，放松……在水里慢慢吐气，一串串的小水泡在慢慢升起，伸展手臂，和水融为一体，清晰听到耳边池水波动的声音，再放松，调整呼吸，克服了心理障碍，战胜了自己，从1.4米区直接游到2.0米区。接下来，七个来回，自己不断在鼓励和肯定自己，加油，又一次战胜了自己，没有了恐慌，与水相融，反而是一种自在。

        人生犹如泳池，每一次困难出现，我们都会怀疑自己，再次受挫时， 会调头就走。而且还会不断给自己设限，我不行，我做不到，当一直给自己这样的心理暗示时，那点勇气和自信会越来越少。把自己扔进泳池，当你没有退路时，沉住气，你发现你拥有了超能力，其实一切都可以。