01
“他太累了
他只是心太累”
“不知是从什么时候开始的，‘睡一觉就好’这个短语对我完全失效。眼一闭一睁，今天的累和昨天的累无缝对接。
那一串昨晚拖着没回的微信，用冷水狠狠洗把脸后才有勇气回复。
潜意识总以为，拖着拖着，问题自然会迎刃而解；但其实心里也清楚自己总要面对。但是每一天都逼自己面对，真的很累。”
——2015年，杭州外卖小哥
02
“他太孤独了
他只是想找个人聊天
但不知道该联系谁”
“突然感觉好孤独，长长的通讯录名单，却不知道该联系谁，若无其事地聊聊天。
于是我纠结了好久，找好了理由，给一个朋友拨去电话。我听见自己平静地说：我在高速收费站没钱了，该怎么办？
然后，我终于聊了会漫无目的天儿。”
——2010年，猎聘CEO戴科彬
03
“他不知道该和谁倾诉
甚至不敢表现出来”
“我每天最轻松的一刻便是插上厕所的门，闭眼扶额的那一刻。那样一个小小的空间里，我可以像拉屎一下完全卸下自己。
而在厕所进行在简单又粗糙的治疗后，继续强迫自己出去面对生活时候的心态，就和逛景点一样：再看看吧，来都来了。”
——2018，在“996”公司上班的网友
04
“老婆问为何疯狂掉发
他回答：是因为自己聪明绝顶”
“两个月前，去医院检查身体，意外得知自己患了癌症。直到现在，我都不敢把这个消息告诉任何人，只好自己偷偷去化疗。
每天依旧正常工作，逗老婆孩子开心，每周回家看一次父母。有一天，老婆突然问我最近怎么疯狂掉头发，我就笑着告诉她，‘因为我聪明绝顶啊。’”
——2017，一个匿名网友留言
蔡崇达在《皮囊》里嚷：“肉体是拿来用的，不是用来伺候的。”成年人知道，越是在人生大步向前的时候，越是要慢慢习惯这些微笑的疲惫瞬间。
成年人早已习惯铺天盖地匆匆发泄完今天的丧气后，仪式感一般狠狠叹一口气，又可以整装再出发。
成年人的崩溃，往往以一句“没事”结尾。因为他们早已知道，自己的残局只能自己收拾。舒服吗？是成年人最难启齿的问题。
但是，偶尔地，总想要给生活加点糖，想要对这个世界撒撒娇，想要对自己好一点点。
比如——
上下班的路上，总习惯带上耳机，听着最近最有感觉的歌。学会在拥挤的人流呵护着自己的小世界。
熬夜加班吃泡面的时候，必须煎个蛋，撒点胡椒粉。学会再忙，也要好好对待自己的肠胃。
再比如——
用一次去网吧的钱，给自己租一台好配置的电脑。为了健康，即使放纵也不能在烟雾缭绕气味混杂的地儿通宵。
用一杯奶茶的钱，给自己租一部被夸得天花乱坠的最新手机，真的喜欢再买。为了买房，即使有品质地生活也需要不着痕迹的精打细算。
其实，只要你足够敏感，你就会发现：
例如现在，如果你敏感地看到这里，就会发现，也可以有额外惊喜。
比如，现在开始，关注“白租”，留言分享你关于生活中的小小追求，或偷偷告诉我你的「给自己的三分微糖」……又或者，只是找我聊聊天，我会是一个很好的、自带50元红包的树洞。
最后，请牢记——
生活不是忍出来的，给自己三分微糖。