【漫薇圆梦计划】DAY7+4组179号郁歆草+《学习力》

浏览全书，核心思想-时间管理

旧知

一旦开启多重身份或角色之后，时间管理就一定是要必修的一个本领。过去，我常常置于忙忙碌碌之中深感焦虑，看了《战胜拖拉》以后明白了人并非天生懒惰，只是未掌握方法和改变认知。学了逆向日程表，用娱乐放松的时间来激励自己学习及规划时间。后来又从《你一年的8760小时》学到了34枚金币管理法，用了之后，发现这个方法虽然好，但是并不很适合我，每天计算金币可能就要花去我一个金币，让时间管理这个工具变得复杂化。

新知

Angie：如何管理时间，实现普通人的逆袭？

“时间是最不公平却又最为公平的一种存在。公平是因为对每个人来说，数量都是一样的；不公平是因为对每个人来说，质量都是不一样的。”

要掌握一项能力的前提一定要足够了解它，就像我们如果要理财第一件事一定是记账，所以时间也是一样，首先学会记录，观察了解时间的特点，然后才有管理时间的能力。管理的目的是为了实现更多的梦想。

重新浏览全书发现有了不一样的感受，第一天拿起书浏览的时候茫然无措，觉得整本书都是知识点，无从下手。这两天的复习，加深了印象，对作者写这本书要表达的核心思想的理解更加深刻。

“做任何一件事情，让起步的门槛越低越好，最完美的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好。”

行动清单（汇总）

1.画一个人生角色饼图

2.用价值算法表算出自己的价值兴趣

3.运用黄金半小时计划安排学习任务

4.制作一份微梦想清单，每天许个心愿（6个维度：1.生活中的小确幸 2.人生的新尝试 3.深入探索一件事  4.人生整理 5.关系的升华 6.梦想的拆分 7.习惯的强化——3个标准：1.以每日的时间作为标准 2.以事件作为标准 3.以主题作为标准)

5.制作一份微放松清单

6.增加两项微习惯的养成：日记和专注3h

7.每个写周目标的时候把目标拆解到每一天当中并写下来

8.画一个人生900格

9.对自己的时间进行分类，以及匹配对应的工作内容

10.下载forest，每日专注3小时

11.下载moment 监测手机使用时长，同时把印象笔记等常用的提升自己的app放在首页最容易找到的位置，把微信购物等软件放在最后一页。