常见的导致中医肥胖的常见原因有
①饮食不节、痰湿阻滞型：表现嗜食肥甘厚味,嗜饮酒酪奶浆,身体重着、肢体倦怠、神疲乏力、头沉胸闷,可有恶心、痰多、腹胀痛,苔厚腻、脉滑；
②脾肺气虚、水湿停聚型：表现腹胀,少气懒言、面色萎黄、浮肿、咳喘无力、动则气急益甚、声音低怯、自汗,舌质淡、苔薄白或腻,脉沉细或濡缓。
③脾肾阳虚、水湿内盛型：患者腹胀纳少,四肢不温,神倦嗜卧,周身浮肿,腰膝酸软、头晕耳鸣,舌质淡、苔薄白而滑,脉濡缓。
④痰瘀阻络、气不宣畅型：表现口唇紫绀,胸闷气短,胸胁胀闷,白天嗜卧,夜寝不宁,烦燥健忘,痰多,舌质暗紫、苔薄或滑腻,脉沉涩。
⑤胃热内盛、肠燥便结型：表现消谷善饥,气粗口臭,烦躁易怒,大便秘结,舌红苔腻或黄腻,脉滑数。五中体质中，气虚痰阻在肥胖的中医辨证中占据重要地位，其中气虚痰阻型较非气虚痰阻型患者血清胰岛素、甲状腺素升高更为明显，且气虚痰阻的肥胖患者可能较非气虚痰阻者更易患高血压病。
针对这五种不同的体质，草本植物减肥分类有七种：
1、消食类 ：山楂、莱菔子 (萝卜) 、麦芽 (小麦) 、六种曲 (辣蓼、青蒿、杏) 等；
2、化痰类 : 胖人多痰湿，绞股蓝、半夏、瓜蒌、桔梗等；
3、利水渗湿类 : 茯苓、泽泻、茶叶 (茶) 、薏苡仁 (薏苡) 、黄芪、白术、玉米须 (玉米) 、茶树根(茶) 、冬瓜、麻黄等 ;
4、泻下类 : 番泻叶、大黄、何首乌、虎杖、芦荟等 ;
5、解表类 : 柴胡、决明、荷叶 (莲) 、茶叶、菊花、金银花等;
6、理气类 : 陈皮 ( 橘) 、橙 皮(橙) 、桔实、桔壳 (桔) 等 ;
7、活血祛瘀类 : 丹参、仙人掌、当归、川芎、赤芍药、鸡血藤、螺旋藻等。
现代营养学对于“草本植物”在体控中的成分推荐
首先是膳食纤维含量高的一大类，以魔芋粉为代表，我们在第14讲中给大家下载的《5.常见126种高膳食纤维食物清单》有详细的食品推荐；
第二类是含有***、茶碱的茶叶提取物，这里食物有提高人体基础代谢、利尿作用，绿茶、红茶、乌龙茶提取物都是其中的常用产品；
第三类是巴豆，番泻叶等导泄产品，促进宿便排除。
第四类是抑制食欲类，雷公藤含有的雷公藤红素。