由生病想到的

这几天生病了。

病因也不是工作压力太大之类的，而是前些天太高兴吃多了，结果吃坏肚子了。

一直以来我的肠胃就不太好，这也是年轻时忽视自己身体的结果。那时自己三餐不定，一会节食减肥，一会又因情绪暴食等等。当时自己身体状态好都不觉得有什么，而现在想好好吃饭好好享受美食的时候，才发现自己肠胃已经变得如此脆弱。

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由此我想到了许多许多。

我想到了过去的自己是如何影响现在的。

也许我们会学习很多的经验和道理，但我们还是会摔倒，还是会倔强地走许多弯路。

可这又怎样呢？如果不是从前的祸根以致于现在的受苦，也许我不会这样主动地思考如何面对痛苦。

确实，现在的境遇是从前的结果，但同时也是在给一个机会塑造未来的我。

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突如其来的生病虽然使我的计划拖后了，但同时它也提醒了我该调整自己的计划——把调整身体状态放到更重要的位置上，起码是比某些目标更重要的位置上。

同时，我看到了自己内在小孩的创伤是如何影响自己的行为。我曾思考过无数遍如何修补它们，可现在我发现这些都是需要花费时间落实到行动，而并不是只是停留在思考层面。

如果只是在痛苦来临的时候应付式地想一想，并不能真正解决问题。

而是在我感觉状态良好的时候，我仍能保持冷静清醒，跳出来看到自己的洞，然后有意识地调整自己的行为，去修补，去完善。

这也是一个不断学习自我觉察的过程吧。