1.4 词语对应联想

完成了记忆的第一步骤：想象，紧接着就需要将想象后的图像展开相应的联想。联想是搭建记忆的桥梁，利用我们熟悉的事物联接新的信息。词语的对应联想是联想中的基础训练，所谓的对应联想指的是词语与词语之间一对一的联想。

而联想又因为使用的方法不同，产生的图像、效果、感觉各不相同。我们将联想分为逻辑联想和自由联想。逻辑联想指的是符合思维规律和客观规则的联想；自由联想则是指围绕主题展开的无拘无束的联想。图像记忆中的自由联想又可以分为故事联想、动作联想。

逻辑联想：

逻辑联想即符合固定模式的联想，比如：起床 —— 洗漱 —— 吃早饭 —— 上学（班）等；这种固定模式可以让我们产生牢而不破的记忆链，若需要记忆的内容有固定模式可寻，那逻辑联想将会是效率最高的联想方式。

故事联想；

故事性联想是最简单的联想，它就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆出电影的细节。电影除了具有声色光影外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事情节更是快速记忆的关键。

例：自行车 —— 奖杯    

故事性联想：参加自行车比赛获得奖杯。

动作联想：

动作性联想是最有效的联想，在两组图像之间加入一个动词，用带有视觉冲击力的动作画面，加深记忆的印象。在使用动作性联想时一定要选择符合图像特征的动词，尽量少的使用重复率极高的动词，如：打、砸等。

例：自行车 —— 奖杯

动作性联想；骑自行车撞倒了奖杯。

训练环节：

同一组词语尝试使用不同的方式展开对应联想。

龙虾 —— 冰糖 ； 剪刀 —— 耳朵； 茶杯 —— 钻石

石头 —— 吉他； 纸巾 —— 毛毛虫 ； 奶油 —— 手帕

容易 —— 城堡 ； 勤劳 —— 精彩 ； 光明 —— 义务