无条件接纳自己

    参加日更营以来，我把自己每天的写作时间定在晚上8:00-10:00，可是今天想把这段时光交给孩子，所以，想在半个小时之内完成写作；也因为今天没有太多的写作思路，所以想写写自己教育孩子的案例，这样比较好下笔，也写得比较快。好的，就这么任性滴决定了。

    曾经我是一个追求完美的人，对于今天自己这样任性的的决定，我是不会接纳的。甚至参加这次日更营，我还保留着以前的工作习惯，把准备工作做到“绝对充分和相对完美”：在我决定报名的那一天晚上，我就把5月一整月要写文章的主题框架及每一篇文章的标题都罗列出来了。

    今年1月份我开始了家庭教育的学习之旅，刚开始学的时候，从什么都不懂，到懂了一点点儿，就开始焦虑、自责，觉得在孩子的日常教育中，有很多地方没有做好，甚至陷入了“越学越内疚、越学越焦虑”的状态，简直想把孩子塞回肚子重新来教一遍。

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    学家庭教育到近期，开始慢慢调整自己的心态，全然接纳自己的过去、现在和未来。每一个阶段，自己的选择和生活重心不一样，所以陪伴孩子的时间和质量都不一样，但我相信，在对待孩子方面，无论在人生的任何阶段，我已经做了我力所能及的最好的事情。

    我的女儿今年5岁了，我怀她的时候，没有休息过一天，生她的那天还是自己开车去的医院；生下她第43天，我便去上班了。她的0-3岁，在陪伴方面我是缺失的。但在0-6对孩子所需的五大心理营养中，除了安全感，无条件接纳、最重视、肯定赞美认同和模范榜样方面，我自己觉得我和家人做的还算可以。                     

    女儿刚出生的一段时间，在床上睡不踏实，喜欢睡在人怀里，当时奶奶和外婆都在，两位老人就换着抱着她睡觉，一直抱到她满月，这段期间，给足了她无条件接纳。

    女儿0-3岁时，晚上是跟着奶奶睡觉的，但她晚上任何时候，只要身体稍微不舒服，发出一点儿声音，我就会立马惊醒冲到她的卧室，哪怕是凌晨两三点钟，陪着她睡觉的奶奶都没有醒，我都可以第一时间醒来赶到她的身边，这种“最重视”的感觉一直陪伴着她到现在。

    目前女儿是一个非常开朗自信的孩子，个子也一直是他们班上最高的，她虽然现在只有5岁读幼儿园中班，但带她出门经常要被误认为是一年级的小朋友。之所以长这么高，主要源于她吃饭吃得好，而这方面，也充分证明了“肯定赞美认同”对孩子成长的重要性。

    其实我女儿吃饭方面是非常挑剔的，鱼、虾、牛肉以及一些蔬菜她到现在从来都没有尝过，按照常理她是不会长这么高的，这个结果源于她3-4岁时得到的肯定赞美认同的心理营养。

    她3岁时，姑姑家的哥哥在我们小区读幼儿园，两个孩子经常一起吃饭。哥哥比她大两岁，但因为在吃饭方面比较让人头疼，几乎是“见饭愁”的类型，所以奶奶在带两个孩子吃饭的时候，经常挂在嘴边的一句话就是：“哥哥你吃饭一点儿都不乖，你比妹妹大，还没有妹妹吃得多吃得快，而且妹妹也不吃零食，不像你整天吃零食，到了饭点就不吃饭........”。

    女儿在吃饭方面，由于经常听到奶奶这样肯定赞美认同她，所以她虽然比较挑食，但她每顿饭只要找到自己喜欢吃的一样食物，她就可以吃得又快又饱，而且平时除了水果，几乎不吃任何零食。这种肯定赞美认同也让她变得非常自信，经常照着镜子问我：妈妈，我是不是又长高了？妈妈，我是不是很美啊？而且这种肯定赞美她自己内心深处也非常认可，记得这学期刚开学她就被选为学校的升旗手，她回来和我说：因为我吃饭吃得又快又好，所以老师才选我当升旗手的。

    但女儿0-3岁，由于我陪伴的缺位，也造成了她现在极度没有安全感。她比较担小，对声音非常非常敏感，一点儿声音都会把她吓得一大跳。现在5岁了，依旧非常粘人，特别是我今年回归家庭后，她对我的依恋到达了前所未有的程度。吃饭、睡觉、去幼儿园都只要妈妈陪，每天要亲我很多遍，每时每刻都要和我在一起。我刚开始会有些不习惯，但后来想想就当是给她补充她曾缺失的心理营养吧，她现在的加倍索取是我当年陪伴的缺失造成的。也或许这也是家庭教育的一个经验吧：孩子早期父母不付出、不陪伴，后面就意味着更多的付出和陪伴。

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    孩子成长过程中所需要的五大心理营养，能早开始最好。如果没有从一开始就给予孩子，也不必焦虑。只要你意识到了，任何时候开始都不算晚，因为在孩子成长的每一个阶段，都希望从爸爸妈妈那里充分获得。